Ieviešot papildu pārtiku, mātei var būt grūtības. Ja pirms tam bērns vienkārši iesūc krūtis un bija pilns, tagad ir nepieciešams rūpīgi nosvērt porcijas un regulāri pārbaudīt reakciju uz jauno produktu. Mātei, kuras bērniņu baro ar pudeli, ir mazliet vieglāk iekļaut biezpienu un olas dzeltenumu diētā, jo viņa jau zina, vai viņam ir tendence uz alerģiju.
Instrukcijas
1. solis
Daži vecāki steidz ieviest piena produktus papildu pārtikas produktos, jo uzskata, ka tie nevar kaitēt bērnam. Bet vispirms drupu kuņģim jāpierod pie augļu un dārzeņu biezeņiem un šķidrajiem graudaugiem, kas ievesti no 6-7 mēnešiem. Un dzeltenums un biezpiens papildu pārtikas produktos parādās nedaudz vēlāk - pēc 8-9 mēnešiem.
2. solis
Mākslīgā mazuļa māte var ieviest biezpienu savā uzturā pēc 8 mēnešiem, bet zīdaiņiem tas jādod nedaudz vēlāk - no devītā mēneša. Ja jūs to darāt agrāk, var sākties problēmas ar asinsspiedienu un vielmaiņu. Turklāt ir rūpīgi jāizvēlas piena produkts, jo parastais biezpiens ir pārāk smags maigajam mazuļa kuņģim.
3. solis
Pirmā mazuļa iepazīšanās ar biezpienu jāsāk ar niecīgu porciju - 2-3 g. Ja dienā negatīva reakcija nenotiek, varat dot bērnam tādu pašu biezpiena porciju. Deva jāpalielina pakāpeniski, apmēram 2 g dienā, 2–3 nedēļu laikā sasniedzot divas ēdamkarotes. Un pēc gada jūs varat dot bērnam 3-4 ēdamkarotes biezpiena dienā.
4. solis
Ja jums nav iespējas iegādāties biezpienu bērnu piena virtuvē, jums tas ir jāsagatavo pats vai jāiegādājas īpašs bērnu biezpiens. Bet nekādā gadījumā bērnam nedrīkst dot “pieaugušo” fermentētu piena produktu no lielveikala, kura konsistence ir biezāka.
5. solis
Bieži bērni atsakās ēst tīru biezpienu. Šajā gadījumā jums to vajadzētu sajaukt augļu vai ogu biezenī. Lai padarītu masu viendabīgu, jums tas jāsajauc blenderī ar nelielu daudzumu ogu un skābo krējumu.
6. solis
Bērna ēdienkartē ir grūtāk ievadīt olu dzeltenumu. Tā kā tas ir alerģiju izraisošs produkts, tas jādod atsevišķi vai kopā ar pārbaudītām vienas sastāvdaļas maltītēm, piemēram, graudaugiem.
7. solis
Olu dzeltenumu ir vērts ieviest 9-10 mēnešos, bet ne agrāk. Visdrošākais ir paipalu dzeltenums. Tas jādod saskaņā ar šo shēmu - pirmās 10 dienas (ar nosacījumu, ka nav alerģiskas reakcijas) - viena sestā daļa. Nākamās 10 dienas - pēc ceturtdaļas, pēc tam uz pusi.
8. solis
Tikai pēc mēneša patēriņa ir vērts sajaukt dzeltenumu ar daudzkomponentu ēdieniem - zupām, kartupeļu biezeni utt. Veselu olu var dot ne agrāk kā gadu.
9. solis
Tāpat kā biezpiena gadījumā, dzeltenums ne vienmēr ir maza bērna garša. Lai ieviestu šo produktu papildinošos pārtikas produktos, tas ir jāmīca kopā ar citiem komponentiem - dārzeņiem vai putru. Ja jūs vienkārši apkaisa vārītas graudaugus vai kartupeļu biezeni ar dzeltenuma drupām, bērns var atpazīt neparastu garšu un atteikties ēst.
10. solis
Olu dzeltenums un biezpiens ir ļoti svarīgi bērnu pārtikā. Tomēr ir vērts būt pacietīgam, pirms bērns pierod pie savas gaumes.
