Viss, kas saistīts ar zīdaiņiem, vienmēr rada daudz raižu un šaubu, īpaši jauno māmiņu vidū. Pirmkārt, tas attiecas uz papildu pārtikas produktiem. Kad sākt? Ar ko sākt? Pērciet gatavu ēdienu burkās vai gatavojiet pats? Un tad ir bariņš padomdevēju vecmāmiņu, ārstu un draugu formā. Plānojot papildinošus ēdienus, vispirms jāņem vērā bērna vēlmes un vajadzības un jāiziet no pašreizējās situācijas. Ideālā gadījumā zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, labāk sākt papildbarību ar graudaugiem un ne agrāk kā 6 mēnešus.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms jums jāizlemj, ar kāda veida graudaugiem jūs sāksit papildinošus ēdienus. Parasti tās ir rūpnieciskās ražošanas rīsu, griķu vai kukurūzas putras, jo tās nesatur lipekli un retāk izraisa alerģiskus izsitumus uz mazuļa ādas. Pērkot, pievērsiet īpašu uzmanību sastāvam. Pirmajā putrā nedrīkst būt nekādu piedevu un piena olbaltumvielu.
2. solis
Atverot lodziņu, noteikti atzīmējiet tajā datumu. Tas ļaus izsekot produkta derīguma termiņam, kas ir ļoti svarīgi, jo pēc trim četrām nedēļām atvērtā putra no gaisa var absorbēt daudzus sliktus mikroorganismus.
3. solis
Pēc lietošanas rūpīgi aizveriet iepakojumu un uzglabājiet putru tumšā un sausā vietā.
4. solis
Rūpnieciskām labībām nav nepieciešams gatavot. Sagatavojiet putru, izpildot norādījumus uz iepakojuma. Parasti to atšķaida ar tīru ūdeni, pēc garšas varat pievienot nedaudz izspiesta piena.
5. solis
Vēl viens padoms - gatavošanas procesā nepiepildiet putru ar ļoti karstu ūdeni, pretējā gadījumā iekšpusē var veidoties gabali un izzūd noderīgi mikroelementi.
6. solis
Papildu pārtiku labāk sākt ar labību no rīta, lai jūs varētu izsekot alerģiskajai reakcijai, kas parasti izpaužas dienas laikā.
7. solis
Sāciet ar pusi vai veselu tējkaroti putras, katru dienu dubultojot porciju.
8. solis
Bērnam nav nepieciešams dot putru no pudeles, tas noved pie gremošanas traucējumiem. Nogaršojot ēdienu no karotes, bērns iemācās ēst un košļāt. Tajā pašā laikā pārtika ir labi samitrināta ar siekalām un iekļūst kuņģī "pareizajā" formā.
9. solis
Ja pirmā putra ir veiksmīgi apēsta un sagremota, neizraisot alerģiju vai gremošanas traucējumus, pēc apmēram nedēļas ievieš jauna veida putru.
10. solis
Ja jums ir gremošanas problēmas vai alerģiska reakcija, veiciet nelielu pārtraukumu un izmēģiniet cita veida putras no cita ražotāja.
11. solis
Jums vajadzētu saprast, ka graudaugi ar piedevām, piemēram, riekstiem, medu vai šokolādi, pat tie, kuriem ir uzraksts "no 5 mēnešiem", nav pieņemams ēdiens tik mazam bērnam. Viņi ir ļoti alerģiski, tāpēc vēlāk labāk putrai pievienot īstas ogas un augļus, nekā riskēt ar mazuļa veselību.
