Lai veiksmīgi zīdītu, ir svarīgi zināt dažus ieteikumus, kas palīdzēs jaunajai mātei pareizi piestiprināt bērnu pie krūtīm, organizēt ērtu barošanu, uzlabot laktāciju un izvairīties no tādām problēmām kā piena stagnācija.
Instrukcijas
1. solis
Barot pēc pieprasījuma. Lai zīdīšana būtu veiksmīga, ir ļoti svarīgi bērnu piemērot nevis pēc grafika, bet gan tad, kad viņš to vēlas. Saražotā piena daudzums ir atkarīgs no nepieredzēšanas ilguma un lietošanas reizēm. Pamazām jūs izveidosiet noteiktu barošanas grafiku, taču tas būs atkarīgs tikai no paša mazuļa vajadzībām. Mātes drupām krūts ir ne tikai piena avots, bet arī psiholoģisks atbalsts, pielāgojoties dzīvei ārpus dzemdes. Zīdīšana veicina ciešu saikni starp māti un bērnu. Neuzņemiet krūts, ja bērns pats to nav atbrīvojis. Viņam ir svarīgi ne tikai ēst, bet arī apmierināt sūkšanas refleksu.
2. solis
Lai izvairītos no nepatīkamas mazuļa barošanas, izvēlieties ērtu stāvokli. Ja jūsu bērns baro bērnu ar krūti ilgu laiku, iespējams, vēlēsities zīdīt sāniski. Tādējādi jūsu rokas būs brīvas, un jūs varat atpūsties. Šajā stāvoklī ir ērti barot bērnu naktī. Jūs varat sēdēt ērtajā krēslā ar spilvenu zem muguras. Ir arī īpaši barošanas spilveni, kas palīdzēs jums atpūsties un padarīt barošanu ērtu gan jums, gan jūsu mazulim.
3. solis
Pārliecinieties, ka bērns pareizi piestiprinās pie krūts. Tas palīdzēs izvairīties no plaisāšanas un sāpēm. Turklāt nepareizas saķeres gadījumā dažas krūts lobules netiek iztukšotas, kas var izraisīt piena stagnāciju un mastīta attīstību. Tāpēc, īpaši pirmajās barošanas dienās, neesiet slinki, lai pareizi piestiprinātu bērnu, un nepareizas saķeres gadījumā uzmanīgi noņemiet krūtis no drupatas mutes un mēģiniet vēlreiz. Ar pareizu saķeri mazulis plaši atver muti un notver ne tikai sprauslu, bet arī oreolu - tumšs aplis ap sprauslu, mazuļa apakšlūpa ir pagriezta uz āru, zods pieskaras krūtīm, jūs nepiedzīvojat sāpīgas sajūtas.
4. solis
Vienā barošanas reizē mēģiniet dot bērnam vienu māti, lai viņš varētu nokļūt aizmugurējā tauku pienā, kas satur noderīgus fermentus un vielas. Ja jūs piedāvājat savam mazulim otru krūtis, negaidot, kamēr viņš iztukšo pirmo, visticamāk, ka bērns saņems tikai priekšējo pienu, kurā ir maz tauku.
5. solis
Psiholoģiski noskaņojieties uz ilgu un veiksmīgu barošanu. Ir ļoti maz sieviešu, kuras fizioloģiski vai medicīnisku iemeslu dēļ patiešām nevar dot bērnam mātes pienu. Tādēļ atmetiet visas domas par nespēju pabarot bērnu. Atcerieties, ka mātes piens ir visvērtīgākā pārtika, ko varat dot savam mazulim.
