Biezpiens ir neparasti veselīgs produkts. Tas satur lielu daudzumu barības vielu, kas labvēlīgi ietekmē bērna veselību. Bet, tāpat kā jebkurš cits ēdiens, tas ir pareizi jāievada zīdaiņu uzturā.
Instrukcijas
1. solis
Vecums, kurā bērns ir gatavs patērēt biezpienu, tiek noteikts individuāli. Bet to nav ieteicams dot pirms 6 mēnešiem, jo no tā nebūs nekāda labuma, bet kaitējums ir pilnīgi iespējams. Augsts olbaltumvielu saturs var negatīvi ietekmēt nieru darbību, traucēt vielmaiņu vai izraisīt alerģiju. Iepazīstiniet biezpienu ar 8-9 mēnešiem, iepriekš par to konsultējoties ar savu ārstējošo pediatru.
2. solis
Izmantojiet tikai īpašo bērnu biezpienu, kas tiek pārdots veikalā, vai pagatavojiet to pats, kas ir vēl labāk. Tam obligāti jābūt bez pildvielām. Barot bērnu ar parasto biezpienu nav iespējams, jo tā ražošanas laikā netiek ievērotas īpašās normas, kas izstrādātas bērnu pārtikai. Turklāt bērnu biezpienam ir mīkstāka un vienmērīgāka konsistence, kas ir ļoti svarīgi zīdaiņiem ar slikti attīstītu košļājamo aparātu.
3. solis
Pērkot biezpienu veikalā, uzmanīgi izlasiet tā ieteikumus. Pēc tam tajā norādītajam datumam pievienojiet vēl pāris mēnešus. Rūpniecisko bērnu biezpienu vidū ir divi veidi - krēmveida un piena. Pirmajā ir lielāks tauku un barības vielu daudzums, tāpēc ieteicams tos dot zīdaiņiem ar zemu svaru. Un piens - bērniem ar lieko svaru.
4. solis
Gatavojiet produktu pats. Ielejiet mazuļu vai 1% kefīru tīrā burkā. Novietojiet to katlā ar ūdeni uz plīts virsmas. Vāriet ūdeni 5 minūtes un salieciet biezpienu, kas iegūts no kefīra, marli. Pēc tam atdzesē līdz istabas temperatūrai un dod bērnam.
5. solis
Sāciet ieviest biezpienu mazuļa uzturā ar ceturtdaļu tējkarotes vienu reizi dienā, pakāpeniski palielinot to līdz 20-30 g. Līdz gadam produkta daudzums nedrīkst pārsniegt 50 g dienā. Pēc diviem gadiem biezpiena nedēļas likmei mazuļa uzturā jābūt 350 g.
6. solis
Pēc gada sāciet bērnu barot ar biezpiena ēdieniem, piemēram, sacepumiem, siera kūkām vai suflē. Var arī uzmanīgi sākt dot biezpienu ar pildvielu, bet tikai ar tādu, pret kuru viņam nav alerģijas.
