Biezpiens ir viens no pirmajiem piena produktiem, kas ir bērna uzturā. Tas satur veselīgus piena proteīnus, piena taukus, kalciju, fosforu un vitamīnus. Visi šie komponenti ietekmē mazuļa pilnīgu attīstību.
Instrukcijas
1. solis
Biezpiens jāievada bērna uzturā pēc tam, kad viņš sasniedz 5 mēnešus. Tas jādara pakāpeniski.
2. solis
Pirmajā dienā ir nepieciešams dot bērnam 5 gramus biezpiena (1/2 tējkarotes), pēc tam katru dienu palielināt šo daudzumu par 5 gramiem, lai pēc 4 dienām tas būtu apmēram 15-20 grami. Bērnam, kurš sasniedzis viena gada vecumu, dienā vajadzētu dot apmēram 50 gramus biezpiena.
3. solis
Sākotnējā biezpiena ieviešanas posmā bērna uzturā tas jādod no rīta, lai izsekotu ķermeņa reakcijai uz jaunu produktu. Un tad barošanas sākumā ieteicams dot bērnam biezpienu, iepriekš to noberzējot ar nelielu daudzumu mātes piena vai pielāgotu piena maisījumu.
4. solis
Bērniem labāk dot īpašu biezpienu ar mīkstu struktūru. Turklāt mazuļu biezpiens ir īpaši izgatavots bērna ķermenim, tam ir nepieciešamais skābums un tas nekairina zarnu gļotādu.
5. solis
Saskaņā ar sagatavošanas metodi bērnu biezpiens var būt piens un krējums. Bērniem ar lieko svaru ieteicams lietot piena biezpienu, jo tas satur nelielu daudzumu tauku.
6. solis
Biezpienu var pagatavot pats. Lai to izdarītu, ņem 500 mililitrus vārīta piena, pievieno 5 mililitrus 20% kalcija hlorīda šķīduma, samaisa, uzvāra un pēc tam noņem no uguns un atdzesē. Iegūto biezpienu izkāš un ievieto tīrā traukā.
7. solis
Bērnam var dot tikai svaigu biezpienu; tas jāuzglabā ledusskapī slēgtā formā.
8. solis
Pirms sākat biezpiena ieviešanu bērna uzturā, noteikti konsultējieties ar pediatru.
