Dzemdē esošais bērns gandrīz visu laiku pārvietojas. Dažreiz kustības ir tik spēcīgas, ka jūs pat varat tās dzirdēt vai redzēt. Bet gadās, ka dažreiz mamma nejūt kustību un satrakojas.
Instrukcijas
1. solis
Katrs cilvēks, pat ja vēl nav dzimis, ir individuāls. Daži bērni ir pārāk aktīvi, bet citi ir klusi. Jebkurā gadījumā augļa kustības ir atkarīgas no mātes dzīves ritma. Ja viņa visu dienu pārvietojas, tad bērns nomierinās, un sieviete var nepamanīt grūdienus un sitienus. Tādēļ, lai sajustu bērnu, jums vajadzētu mainīt dzīves stilu, un tad būs vairāk priecīgu saiknes ar mazuli mirkļu.
2. solis
Augļa kustības ir visaktīvākās naktī, miega laikā. Mātes mierīgā poza, atpūtinātais ķermenis un enerģijas pieplūdums var dot enerģiju mazulim. Tāpēc pietiek ar to, lai izslēgtu televizoru, apgaismojumu un paliktu mierā un klusumā. Jūs redzēsiet, ka mazulis nekavējoties uzsāks darbību kūleņu veidā.
3. solis
Ja kādu laiku neesat sajutis savu bērnu un sākat uztraukties, mēģiniet ēst kaut ko barojošu. Zīdainis kļūst aktīvs mātes glikozes (glikozes) līmeņa paaugstināšanās rezultātā pēc ēšanas.
4. solis
Runājiet ar savu bērnu, vienlaikus viegli glāstot vēderu. Eksperti saka, ka mazulis, atrodoties mātes vēderā, atpazīst viņas balsi. Tiklīdz viņš dzird savu dzimto tembru, viņš nekavējoties sāks rosīties. Tāpēc runājiet biežāk skaļi.
5. solis
Dažreiz bērns sāk aktīvi kustēties, ja mūzika ir skaļa. Pēc kustību rakstura māte var nojaust, vai viņas mazulim patīk kompozīcija vai nē.
6. solis
Augļus var sajust, stundu pastaigājoties svaigā gaisā. Jauna skābekļa daļa iekļūs bērnā, tādējādi izraisot vēlmi apgulties.
