Jaunās mātes bieži vēlas sākt strādāt pēc iespējas agrāk. Tas ļaus sievietei nezaudēt profesionālās iemaņas, aizbēgt no rutīnas, kā arī ienesīs papildu naudu ģimenes budžetā.
Instrukcijas
1. solis
Nosakiet, cik brīvo stundu dienā jums ir. Jaunai mātei ir daudz pienākumu: papildus daudzām lietām, kas saistītas ar bērnu, sievietei ir jāveic arī mājas darbi. Vairākas dienas ievērojiet vai drīzāk pierakstiet, cik daudz laika jūs pavadāt noteiktām lietām. Neaizmirstiet izgriezt 1 stundu atpūtai un 7-8 stundas miegam, pretējā gadījumā jūsu spēki drīz beigsies. Ja pēc jūsu aprēķiniem esat ieguvis 2–3 stundas brīva laika, varat domāt par darbu mājās.
2. solis
Optimizējiet savu dzīvi. Ja varat, iegādājieties trauku mazgājamo mašīnu, robotu putekļsūcēju un robotu grīdas pulētāju. Gatavojiet vienu reizi nedēļā un iesaldējiet savus ēdienus. Jūs varat izlemt izlaist gultas veļas, dvieļu un mājas apģērba gludināšanu. Tas ietaupīs jūsu laiku mājas darbos, un jums būs dažas papildu stundas nedēļā, lai strādātu. Atvēliet laiku mājas darbiem. Piemēram, visi mājsaimniecības pienākumi ir jāveic līdz pulksten 12-00. Pārējo laiku varat veltīt savam bērnam un pašrealizācijai.
3. solis
Izvēlieties labāko darba laiku. Strādājiet, kamēr bērns ēd. Zīdīti zīdaini bieži ēd un guļ vienlaikus. Tajā pašā laikā māte ir spiesta gulēt vai sēdēt gandrīz nekustīgi, lai nepamodinātu bērnu. Šajā laikā daudzas mātes dodas tiešsaistē tērzēt, atrast nepieciešamo informāciju vai kaut ko skatīties pašas. Tā vietā sieviete var veltīt vairākas stundas darbam. Ja jūsu bērns guļ gultiņā, šo laiku varat izmantot arī profesionālajai darbībai.
4. solis
Strādājiet staigājot. Ja jūsu bērns guļ, kamēr jūs ejat, jūs varat arī veikt kādu darbu uz parka soliņa. Paņemiet līdzi netbook, planšetdatoru, viedtālruni vai piezīmju grāmatiņu ar pildspalvu. Kamēr mazulis guļ, jūs varat uzrakstīt darba plānu, veikt aprēķinus vai uzrakstīt rakstu.
5. solis
Savienot asistentus. Ja vecvecāki ir gatavi pavadīt laiku kopā ar jūsu bērnu, ļaujiet viņiem socializēties atsevišķi no jums. Iet uz citu istabu, uz virtuvi un, ja bērns labprāt uzturas ballītē, kādu laiku aizved viņu pie radiem. Tas dos jums vēl dažas brīvas stundas darbam.
6. solis
Izmantojiet vakarus. Palūdziet savam vīram nedaudz paspēlēties ar bērnu un pēc tam izpeldēties, un jums būs papildu stunda darba pienākumiem.
7. solis
Neaizmirstiet par sevi un savu bērnu. Atcerieties, ka esat mājās viens pats, tāpēc jums nav jācenšas strādāt ar pēdējiem spēkiem. Bērnam ir nepieciešama mierīga, atpūtusies māte, bet vīram - dzīvespriecīga un uzmanīga sieva. Tāpēc, ja jums ir prasīgs zīdainis, daudz mājsaimniecības darbu un nav finansiālas vajadzības strādāt, iespējams, pašrealizācijai labāk atrodiet hobiju, ko varat veikt sev izdevīgā laikā.
