Sākoties papildu barošanai, vecākiem ir daudz jautājumu par to, ko un kādā vecumā barot bērnu. Dažreiz mammas un tēti vilcinās, kad bērnam dot biezeni no dārzeņiem un augļiem.
Pirmā barošana: kad dot mazulim dārzeņu biezeni
Tikai pirms dažām desmitgadēm pirmie pediatri, kurus ieteica sākt, nebija dārzeņi. Iepazīšanās ar jaunām garšām sākās ar sulām, kuras tika dotas gandrīz pēc pirmā dzīves mēneša. Mūsdienās ārstu viedoklis ir mainījies, un tiek uzskatīts, ka mātes piens vai pielāgoti maisījumi pilnībā atbilst visām mazuļa ķermeņa vajadzībām, kas ļauj nepārslogot viņa gremošanas sistēmu ar koncentrētām sulām. Tāpēc tagad viņi sāk papildināt pārtiku ar dārzeņiem, augļiem vai graudaugiem.
Dārzeņu papildpārtika ir ieteicama tiem bērniem, kuriem nav problēmu ar svara pieaugumu, jo, ja tā trūkst, vispirms ēdienkartē tiek pievienoti graudaugi. Biezenis no dārzeņiem jādod ne agrāk kā bērnam kļūst 4 mēneši, un zīdaiņiem, kurus baro ar krūti, šo periodu var droši atlikt uz sešiem mēnešiem. Pirmie izvēlas vismazāk alerģiju izraisošus dārzeņus, kuru vidū ir cukini un brokoļi vai ziedkāposti.
Jums nevajadzētu uztvert visus ieteikumus par dažu dārzeņu ieviešanu burtiski, jo tikai viņa māte un ārstējošais ārsts, kura viedoklis par papildu barošanu ir balstīts uz zināšanām par veselības īpašībām, vislabāk var zināt mazuļa vajadzības.
Kad bērnam dot augļu biezeni
Principā jūs varat sākt papildinošus pārtikas produktus ar augļiem. Tam lieliski der āboli un bumbieri. Bet grūtības slēpjas faktā, ka pēc šo augļu saldās garšas ne visi bērni labprāt ēd neitrālas cukini vai kāpostus. Kas attiecas uz iepazīšanās ar augļiem laiku, tie ir līdzīgi tiem, kas rezervēti dārzeņiem, tas ir, pirms bērns sasniedz 4 mēnešus, jūs varat pavadīt laiku. Un, atšķirībā no dārzeņiem, augļi tiek doti daudz mazākos daudzumos, tādēļ daudz ērtāk tos dot nevis tīrā veidā, bet gan kā piedevu citiem ēdieniem, vispirms graudaugiem un pēc tam biezpienam.
Attiecībā uz alerģiju izraisošiem augļiem, piemēram, citrusaugļiem vai sarkanām ogām, diētai tiek noteikti vēlāki datumi, un jums nevajadzētu steigties ar tiem līdz sešiem mēnešiem, pat ja bērns nav pakļauts alerģijām.
Veikalā vai mājās gatavots biezenis: priekšrocības un trūkumi
Daudzi cilvēki uzskata, ka mīlošās mātes rokām sagatavoto kartupeļu biezeni kvalitāti nevar salīdzināt ar veikalā nopērkamo biezeni, jo neviens nezina, kas burkās īsti slēpjas un cik daudz tiek ievērotas visas tehnoloģijas. Bet tas tā nav. Zīdaiņu pārtikas ražošana tiek stingri kontrolēta, un, ja jūs salīdzināt to ar mājās gatavotu ēdienu, pēdējais var novest tikai tad, ja tas ir izgatavots no augļiem, kas audzēti viņu pašu dārzā un vārīti to augšanas sezonā. Ziemā pat viņu pašu āboli zaudē lielāko daļu īpašību, tāpēc priekšrocība ir rūpnīcas produkcijas pusē.
