Pēc mazuļa piedzimšanas dažas mātes sāk uztraukties par to, vai viņu bērns ēd pareizi, cik daudz viņam vajag gulēt, cik daudz viņam vajadzētu ēst, cik labi attīstīts. Ir zināms, ka katram zīdainim ir sava individuālā attīstības shēma.
Bērna attīstība
Ja vēlaties uzzināt, cik kilogramu jūsu bērnam vajadzētu būt trīs gadu vecumam, jums jāatceras, ka papildus viņa attīstības individuālajām īpašībām ir arī vispārpieņemtas normas: bērna augums, svars un attīstība noteiktā gadā dzīves, bet, tā kā katrs bērns attīstās atšķirīgi, tas var vai var neatbilst šiem standartiem.
Zīdaiņa augumam 3 gadu vecumā jābūt aptuveni 96-98 centimetriem un svaram apmēram 14,5 kilogramiem, taču ne visi bērni atbilst šiem parametriem. Neuztraucieties, ja jūsu bērns ir vesels, jautrs un labi attīstīts, bet neatbilst šiem parametriem, jo tie ir ļoti vidēji.
Ja ārstiem nav jautājumu par jūsu bērna attīstību, visticamāk, jums kā mātei vispār nav jāuztraucas.
Faktori, no kuriem atkarīgs mazuļa svars
Pareiza uzturs ir svarīga loma mazu bērnu attīstībā un dzīvē. Tomēr ģenētika joprojām ir galvenais faktors. Vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību tam, kādi bija viņu radinieki, vecvecāki.
Bērns bieži atkārto vecāku, retāk - vecvecāku, attīstību un svaru.
Liels bērna svars 3 gadu vecumā ir viens no jūsu mazuļa nepareizas attīstības faktoriem. Tajā pašā laikā bērni ar lieko svaru ir mazāk kustīgi nekā citi. Ja bērna liekais svars ir saistīts tikai ar pārēšanās, visticamāk, jums ir cieši jāpievēršas viņa svaram, piemēram, rakstiet sporta sadaļai vai izvēlieties sava veida optimālu uzturu. Tajā pašā laikā jums joprojām ir jāsazinās ar speciālistu, jānokārto nepieciešamie testi un jāpārliecinās, ka ar jūsu bērnu viss ir kārtībā. Ja attīstībā ir novirzes, iespējams, speciālists palīdzēs izvēlēties pareizu uzturu un fiziskās aktivitātes.
Tomēr bērna ar lieko svaru cēlonis var būt ne tikai nepietiekams uzturs, bet arī citu ķermeņa funkciju un sistēmu, piemēram, endokrīnās sistēmas, pārkāpumi. Ja liekā svara cēlonis ir kāda slimība, jums tas jāpaskaidro trīs gadus vecam zīdainim un jāizvēlas aktivitāte, kas patiks jūsu bērnam un kur viņš var izpausties. Tad komandā viņš kļūs par visu iecienītāko.
Ja bērns ir 3 gadus vecs, negatīvu dzīves situāciju ietekmē slikti pieņemas svarā, tas var arī izraisīt jūsu bažas. To sakot, jums jāparāda pacietība un mīlestība pret savu bērnu. Centile svara tabulas arī palīdzēs jums izlabot un precizēt visas trīs gadus vecā dēla vai meitas svara izmaiņas.
