Tas, ko mēs ēdam ar prieku, ne vienmēr ir noderīgi maziem bērniem. Turklāt tas var nopietni kaitēt mazulim. Šeit ir 9 visbiežāk sastopamie nepareizie uzskati, kurus daudzi vecāki uzskata par patiesiem. Mēģiniet ievērot šos vienkāršos noteikumus, un jūsu bērnam nebūs veselības problēmu.
Instrukcijas
1. solis
Zīdaiņiem jālaista ar dabīgām svaigām sulām.
Visi pazīstamie uzņēmumi rūpīgi pārbauda savus produktus par bērniem nepieciešamo vitamīnu kvalitāti un saturu. Veikalā nopirktie augļi var saturēt nitrātus.
2. solis
Zīdaiņu pārtika satur konservantus. izveidot ilgtermiņa uzglabāšanas produktu.
Tā tas nav, ražotāji zīdaiņu produktiem nepievieno konservantus. To uzglabāšanu nodrošina īpašas ražošanas tehnoloģijas. Vienkārši, pērkot bērnu pārtiku, pārbaudiet, vai burkā nav iepakojuma integritātes un derīguma termiņa, un pēc atvēršanas uzglabājiet to ledusskapī ne ilgāk kā divas dienas.
3. solis
Minerālūdeni labāk nelietot
Gluži pretēji, negāzēts ūdens ar zemu mineralizācijas līmeni ir ideāls bērniem. Bet ūdensvada ūdens vai akas ūdens var saturēt jebko.
4. solis
Garšas uzlabošanai zīdaiņiem paredzētu pārtiku var sālīt.
Jums nevajadzētu iemācīt mazulim sālīt, tas jau ir ietverts daudzos produktos. Un tā pārpalikums palielina asinsspiedienu un negatīvi ietekmē nieres.
5. solis
Pirmā dzīves gada beigās jūs varat dot drupatas kūpinātas zivis
Tas satur daudz sāls, labāk ar to pagaidīt. Noderīgas ir tikai vārītas, sautētas zivis. Turklāt, ja bērnam ir alerģija, tad zivis uzturā jāievada uzmanīgi, tikai no divu gadu vecuma.
6. solis
Nebarojiet bērnu ar krūti - dodiet viņam sojas pienu
Sojas pienu var lietot tikai tad, ja Jums ir alerģija pret piena olbaltumvielām. Un normālos gadījumos maisījumi zīdaiņiem ir labi.
7. solis
Ir nepieciešams nostiprināt mazuļa veselību ar mākslīgiem multivitamīniem
Vajadzības gadījumā pediatrs tos izraksta pats. Bet, ja jūs eksperimentējat, pārdozēšana ir pilnīgi iespējama - un tas var sabojāt mazuļa veselību.
8. solis
Pirmajā gadā jūs varat dot bērnam mīksti vārītas olas.
Tas ir nepareizi. Bērnam vajadzētu izmēģināt vārītu dzeltenumu ne agrāk kā septiņus mēnešus. Olbaltumvielas 11 mēnešu laikā, ja nav alerģiju. Vislabāk olas izskalot pirms vārīšanas.
9. solis
Labāk nebarojiet mazuļu liellopu gaļu
Liesi augstas kvalitātes gaļa jāievada bērnu ēdienkartē no septiņiem līdz astoņiem mēnešiem.
