Vislabāk ir pārtraukt zīdīšanu pusdienas laikā pakāpeniski. Tas ļaus jums pēc iespējas nesāpīgāk atradināt mazuli no dienas stiprinājumiem. Tajā pašā laikā bērns nejutīsies atstumts.
Instrukcijas
1. solis
Ja vēlaties samazināt ikdienas barošanas ar krūti skaitu, vispirms samaziniet pusdienu laiku. Tieši viņi sievietēm sagādā daudz neērtību. Šajā dienas laikā zīdaiņi parasti kļūst noskaņoti un atsakās gulēt bez krūts.
2. solis
Lai samazinātu pusdienu plūsmas, rīkojieties pēc iespējas izlēmīgāk. Bet tas nepavisam nenozīmē, ka jums pēc iespējas ātrāk jāatsakās no bērna zīdīšanas. Pakāpeniski sasniedziet vēlamo. Vispirms mēģiniet barošanu aizstāt ar barojošu diētu. Mēģiniet labi barot savu bērnu, pirms viņš vēlas barot krūts.
3. solis
Atcerieties, ka ievērošana bērnam ir ļoti svarīga. Mēģiniet barošanu aizstāt ar kādu jautru rituālu un katru dienu atkārtojiet izvēlētās darbības. Piemēram, tas var būt interesantas grāmatas lasīšana, krāsainu ilustrāciju kopīga apskate vai karikatūra. Sākumā mazulis lūgs krūtis. Tam nevajadzētu jūs sajaukt. Centieties samazināt laiku, kad mazulis katru dienu liek uz krūts.
4. solis
Ja bērns sāk raudāt, pievērsiet uzmanību grāmatai, pastāstiet viņam stāstu. Jūs varat piedāvāt mazulim sulu vai nedaudz uzsildītu pienu. Bieži vien vēlme noskūpstīt krūtis cita starpā ir saistīta ar slāpēm.
5. solis
Pusdienu barības locīšanas laikā mēģiniet izveidot taustes kontaktu ar bērnu. Bieži apskauj viņu, piespied viņu pie sevis, noglaudi viņam pa galvu. Tas noteikti palīdzēs viņam pēc iespējas nesāpīgāk atteikties no pieķeršanās dienas laikā.
6. solis
Mēģiniet aizstāt zīdīšanu pusdienas laikā ar pastaigu, ja citi traucējoši faktori nedarbojas. Tiklīdz mazulis ēd, saģērbiet viņu un dodieties pastaigā ar viņu ratiņos. Kustības slimību varat aizstāt ar pastaigu, ja bērns ir jauns, taču šī metode jums var kļūt diezgan garlaicīga.
7. solis
Pievērsiet lielāku uzmanību savam mazulim, kad satīt pusdienu plūsmas. Izklaidējiet viņu ar interesantām spēlēm, biežāk staigājiet svaigā gaisā. Tas jums abiem ļaus pēc iespējas vieglāk pārvarēt šo soli.
