Papildu pārtika zīdainim ir tā attīstībai noderīgu un nepieciešamu papildu vielu avots, kurā deficīts sāk rasties jau gada pirmajā pusē. Papildus papildināšanai ar vitamīniem un minerālvielām papildbarība pakāpeniski aizstāj zīdīšanu un pārnes bērnu uz pieaugušo pārtiku. Bet, lai drupām nebūtu gremošanas grūtību, ieviešot jaunu ēdienu, ir jāievēro vairāki principi, ieviešot pirmos papildu ēdienus.
Instrukcijas
1. solis
Visbiežāk augoša bērna ķermenī trūkst vitamīnu un minerālvielu. Tāpēc pirmais papildinošais ēdiens ir dārzeņu un pēc tam augļu biezenis. Šie produkti ir bagāti ar vitamīnu un minerālu sastāvu. Turklāt augu barības šķiedra labvēlīgi ietekmē zarnu kustīgumu un pakāpeniski palielina zīdaiņa gremošanas sistēmas fermentatīvo aktivitāti.
2. solis
Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ieviesiet pirmos papildu ēdienus no 4 līdz 4, 5 mēnešiem. Priekšlaicīgi dzimuši un mākslīgi baroti bērni 1, 5 mēnešus agrāk. Bet pirmās barošanas noteikumi paliek nemainīgi.
3. solis
Dodiet papildinošus ēdienus pirms zīdīšanas, kamēr bērnam ir apetīte. Sāciet ar nelielu daudzumu (1/2 tējk.). Nebrīnieties, ja mazulis paliek neapmierināts ar jauno ēdienu, jo līdz šim viņš ir pazīstams tikai ar mātes piena garšu. Katru nākamo reizi viņš ar lielu prieku uztvers jaunu ēdienu.
4. solis
Visu laiku vērojiet mazuļa izkārnījumus. Ja nav gremošanas traucējumu pazīmju, tad varat droši palielināt papildu pārtikas daļu. Pretējā gadījumā uz laiku atceliet papildu pārtikas produktus un ievadiet tos vēlāk. Pakāpeniski palieliniet papildbarību katru dienu par ½ tējk. vairāk, un vienas nedēļas laikā nogādājiet to līdz vajadzīgajai summai. 4-5 mēnešus veca mazuļa porcija ir 100-150 g.
5. solis
Dārzeņu biezenim vispirms izmantojiet kartupeļus, burkānus un kāpostus, un tikai tad, kad mazulis pierod pie šiem dārzeņiem, biezenim pamazām pievienojiet cukini, zaļos zirnīšus, bietes un ziedkāpostu.
6. solis
Neieviesiet divus jaunus ēdienus vienlaikus. Šāda bērna gremošanas sistēmas slodze beigsies ar gremošanas traucējumiem, pēc tam var būt nepieciešama ilga atveseļošanās.
7. solis
Līdz pirmās nedēļas beigām aizstājiet vienu zīdīšanu ar papildu pārtiku un ļaujiet otrajai nedēļai pilnībā pielāgoties jaunajam ēdienam. Pēc tam ievada otro papildbarību - putru. Ievērojiet arī pamatnoteikumus papildu pārtikas ieviešanai.
8. solis
Pagatavojiet pirmos papildu ēdienus labi noslaucītus un šķidrus, jo mazulis zina tikai šķidru pārtiku (mātes pienu), un atšķirīga konsistence viņam var radīt problēmas ar pārtikas norīšanu un asimilāciju. Sagatavojiet jebkuru papildu ēdienu tikai vienai ēdienreizei. Tas neglābj mātes laiku, bet uztur mazuļa veselību.
