Zīdaiņi, kas baro mākslīgi, atšķirībā no līdzcilvēku "dabaszinātniekiem" diemžēl nesaņem pilnībā sabalansētu uzturu. Tādēļ viņi sāk ieviest papildu pārtikas produktus agrāk. Tas ļauj bērna ēdienkartē ienest nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, kā arī padarīt pašu ēdienu daudzveidīgāku. Tā rezultātā bērnam būs pietiekams svara pieaugums, lieliska veselība un labs garastāvoklis.
Instrukcijas
1. solis
Jūs varat sākt ieviest papildu pārtiku zīdainim, kas barots ar pudeli, no četriem līdz pieciem mēnešiem. Sākumā tiek ieviesta neliela porcija (1-2 tējkarotes) viena produkta. Tad daļu palielina un pilnībā aizstāj ar vienu barošanu. Diētā pamazām tiek ieviesti jauni ēdieni. Pirms barošanas ar piena maisījumu jums jāpiedāvā papildbarība mazulim ar karoti.
2. solis
Pirmās papildu pārtikas dienas tiek ieviestas dienas barošanas laikā. Katrs nākamais jaunais produkts tiek ieviests ar vismaz vienas nedēļas intervālu. Kategoriski nav iespējams sākt ieviest papildu pārtiku, ja bērns ir slims vai viņš ir saņēmis profilaktisku vakcināciju. Visiem papildinošajiem pārtikas produktiem jābūt biezenī. Pretējā gadījumā mazulim būs grūti norīt ēdienu.
3. solis
Dārzeņu biezenis ir ideāls pirmajai barošanai. Tas satur daudz vitamīnu un šķiedrvielu, neizraisa alerģiju un viegli uzsūcas. Sāciet ar brokoļiem vai cukini. Parādiet pacietību - dārzeņi mazulim vēl nav pazīstami, viņam jāpierod pie jauniem ēdieniem.
4. solis
Sākot no sešiem mēnešiem, jūs varat piedāvāt bērnam putru - vispirms griķus, kukurūzu vai rīsus. Sākot no astoņiem mēnešiem, jūs varat dot auzu vai mannas putru, putru ar dārzeņiem vai sviestu (3-4 gramus). Papildu pārtikas produktu ieviešana ar putru jums jāsāk tikai tad, ja bērns nepieņem svaru vai ir izkārnījumi.
5. solis
Nākamais solis būs augļu biezeņa un sulas ieviešana uzturā.
6. solis
Izvairieties no biezputru eksotiskiem augļiem un ogām. Atcerieties, ka pēc saldā ēdiena izmēģināšanas mazais var atteikties ēst diezgan mīlīgus dārzeņus. Centieties pēc iespējas vēlāk ieviest cukuru un sāli bērna uzturā.
7. solis
Arī biezpiens, olas, piena produkti un gaļa jāievieš pakāpeniski. Biezpiens un piena produkti - no sešiem mēnešiem, cieti vārītas olas un gaļa (truši, tītari, liesa cūkgaļa) - no 7-8 mēnešiem, zivis un piens - ne agrāk kā 9-10 mēnešus. Biezpiena daudzums līdz bērna dzīves pirmā gada beigām nedrīkst pārsniegt 50 g dienā, dzeltenumu ievada ne biežāk kā divas reizes nedēļā, zivis - vienu vai divas reizes nedēļā.
8. solis
Shēma papildu pārtikas ieviešanai ir jāvienojas ar pediatru, ņemot vērā bērna attīstības individuālās īpašības. Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt bērna ādas un izkārnījumu stāvokli. Ja parādās alerģiskas reakcijas vai mainās bērna izkārnījumu kvalitāte, ir vērts nekavējoties atcelt injicēto produktu un sazināties ar speciālistu.
