Masāža uzlabo mazuļa apetīti, regulē kuņģa-zarnu trakta darbu, veicina režīma veidošanos (miega un nomoda ritmi), uztur muskuļu tonusu, paātrina kustību attīstību un sacietē. Masāža zīdainim ir svarīga arī tāpēc, ka labvēlīga sapratnes un mīlestības atmosfēra tiek radīta, pateicoties vecāku maigiem pieskārieniem, kas bērnam sniedz prieku.
Tas ir nepieciešams
- - bērnu eļļa,
- - cieta, silta virsma (pārtinamais galds pārklāts ar segu).
Instrukcijas
1. solis
Jau pirmās mazuļa masāžas laikā pieaugušajiem jāatceras, ka visas kustības tiek veiktas no kājām līdz galvai. Jūs varat sākt ar pirkstu glāstīšanu. Tad, turot labo kāju zem papēža ar kreiso roku, ar labo roku, ar satveršanas kustību, jums ir jāpaglauda kāja no pēdas līdz gūžas locītavai. Atbilstoši vingrinājumi jāveic uz bērna kreisās kājas. Tad jūs varat izveidot "velosipēdu" kājas.
2. solis
Pēc tam ir vērts glāstīt kuņģi pulksteņrādītāja virzienā (starp citu, šīs kustības palīdz arī ar kolikām), veikt apļveida sēžamvietu un turpināt masēt krūtis. Vingrinājumi tiek veikti ar vieglām glāstošām kustībām no krūšu kaula līdz plecu locītavām, tad no krūšu kaula vidusdaļas gar starpribu atstarpēm.
3. solis
Pēc tam jums vajadzētu paglaudīt rokas - no rokas līdz plecam, strādājiet ar katru pirkstu uz rokām, rokas aizmuguri un plaukstu.
4. solis
Noslēgumā jums jāmasē galva - gar pieri no vidus līdz tempļiem. Ieteicams arī nedaudz izstiept ausis.
5. solis
Trešajā mēnesī pirmajam vingrinājumu kompleksam ārsti iesaka pievienot muguras masāžu ar plaukstu aizmugurēm un berzēt slīpo un šķērsvirziena muskuļus no apakšas zem muguras lejasdaļas līdz nabas un taisnās zarnas muskuļiem uz vēdera.
