Divi gadi ir tik brīnišķīgs un interesants vecums. Bet pasaulē nav nevienas vientuļās mātes, kura nebūtu saskārusies ar jautājumu, kā likt gulēt savu divus gadus veco bērnu. Visi ir saskārušies ar šo problēmu. Kādi ir bērna iemidzināšanas veidi?
Tas ir nepieciešams
Grāmatas ar pasakām un dzejoļiem, zināšanas par šūpuļdziesmām un pacietību
Instrukcijas
1. solis
Divi gadi ir vecums, kad bērns sāk aktīvi pētīt pasauli. Viņam nepārtraukti jāpārvietojas, jāspēlējas. Bērns vienkārši nesēž uz vietas, kā to pamana daudzas mātes. Lai bērns varētu labi aizmigt, viņam kaut kur jānovieto enerģijas rezerves, pretējā gadījumā nebūs iespējams viņu iemidzināt ne dienā, ne naktī. Un miegs ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai atjaunotu šo enerģiju.
2. solis
Pieradiniet bērnu pie režīma. Tāpat kā bērnudārzā. Kad bērns ir pieradis pie režīma, viņš jau zina, ka pēc pastaigas būs pusdienas un miegs. Un vakarā - pastaiga, vakariņas, ūdens procedūras un miegs.
3. solis
Pirms gulēšanas noteikti vediet bērnu pastaigā. Ļaujiet viņam skriet kopā ar citiem bērniem, braukt ar slidkalniņu, šūpoties šūpolēs. Pēc pastaigas bērnu būs daudz vieglāk likt gulēt. Bet pārliecinieties, ka bērns nepārslogo, pretējā gadījumā viņam būs grūti aizmigt.
4. solis
Izveidojiet visus nosacījumus, lai bērns gulētu. Pirms gulētiešanas noteikti vēdiniet istabu. Bērnam, pēc pediatru domām, optimālā istabas temperatūra ir 18-20 grādi ar mitrumu 50-70%.
5. solis
Ja tas ir dienas sapnis, izslēdziet televizoru, izvelciet aizkarus. Ja jūs gulējat naktī, ieslēdziet nakts gaismu.
6. solis
Ja jūs ievietojat savu bērnu nevis gultiņā, bet gan uz gultas vai dīvāna, tad noliecieties viņam blakus. Ja atrodaties gultiņā, apsēdieties blakus.
7. solis
Bērniem ir ļoti svarīgi pirms gulētiešanas būt mātei. Dažiem bērniem viņu mātei pietiek pāris minūtes vienkārši gulēt. Daži pat divu gadu vecumā joprojām tiek satricināti - tā jau ir sevis izdabāšana. Kopš dzimšanas jums nav nepieciešams pieradināt sevi pie kustības slimībām.
8. solis
Šajā vecumā bērni jau mīl pasakas, dzejoļus. Izlasiet mazulim savu iecienīto grāmatu, pastāstiet stāstu, dziediet šūpuļdziesmu.
9. solis
Viegli noglaudiet mazuļa pieri - tas nomierina.
10. solis
Ielieciet bērnu gulēt ar labu garastāvokli, lai mazulis neraudātu un nebļautu. Pirms gulētiešanas izdomājiet savu rituālu. Piemēram, izmantojiet dzejoli, lai parādītu savam bērnam, ka visi iet gulēt. Izlasiet pantu un parādiet mazuļa attēlus, kur visi iet gulēt vai jau guļ. Vienu no šiem dzejoļiem sauc par "Šūpuļdziesmu zaķim".
