Daži cilvēki domā, ka papildu šķidrums zīdaiņiem nav nepieciešams. Bet patiesībā tas ir atkarīgs no mazuļa individuālajām īpašībām, viņa svara un vecuma. Turklāt ir nepieciešams dot bērnam papildu dzērienus, ja viņš ir slims, karstā laikā vai ja viņš tiek barots ar pudelēm vai maisījumiem.
Tas ir nepieciešams
- Žāvētu augļu kompots
- - žāvēti augļi - 20 g;
- - ūdens - 200 ml;
- - cukurs - 2 tējk
- Apgrieziet kompotu
- - žāvētas plūmes - 200 g;
- - cukurs - 100 g;
- - ūdens - 3 ēdamk.
- Žāvēti aprikozes un žāvētu plūmju kompots
- - žāvēti aprikozes - 100 g;
- - žāvētas plūmes - 100 g;
- - cukurs - 50 g;
- - ūdens - 1 l.
- Ķiršu un upeņu kompots
- - ķirsis - 1,5 kg;
- - upenes - 1,5 kg;
- - cukurs - 700 g;
- - ūdens - 1 l.
- Kazenes un melleņu kompots
- - kazenes - 300 g;
- - mellenes - 200 g;
- - cukurs - 150 g;
- - ūdens - 1 l.
Instrukcijas
1. solis
Žāvētu augļu kompots: Žāvētos augļus kārtīgi kārtojiet un vismaz 4 reizes noskalojiet siltā ūdenī. Tad ielieciet tos verdošā ūdenī un vāriet 20-30 minūtes. Pēc izvēles pievienojiet nelielu daudzumu iepriekš mazgātu rozīņu. Tas satur kāliju, kas var mazināt mazuļa diskomfortu, kad parādās kolikas. Ļaujiet kompotam vārīties istabas temperatūrā apmēram 10-12 stundas.
2. solis
Plūmes rūpīgi noskalojiet siltā ūdenī vismaz 2-3 reizes. Ielejiet cukuru ar ūdeni, pievienojiet žāvētas plūmes, samaisiet, ielieciet mazu uguni un vāriet 15-20 minūtes pēc vārīšanās. Tādā pašā veidā jūs varat pagatavot žāvētu aprikožu kompotu.
3. solis
Žāvēts aprikožu un žāvētu plūmju kompots 5 minūtes ielej žāvētus aprikozes un žāvētas plūmes ar karstu ūdeni, pēc tam labi noskalo, ielieciet nelielu kastroli, pārklājiet ar ūdeni, ielieciet uguni. Kad ūdens vārās, samaziniet siltumu līdz zemam līmenim un vāriet 15 minūtes. Tad pievieno cukuru un vāra vēl 5-7 minūtes, noņem no uguns un atdzesē.
4. solis
Ķiršu un upeņu kompots Nomizojiet ogas no kātiem, rūpīgi nomazgājiet aukstā ūdenī, pārklājiet ar saldu karstu sīrupu un atstājiet 15-20 minūtes. Tad pasterizē 20 minūtes 70 grādu temperatūrā.
5. solis
Kazenes un melleņu kompots Katliņā ielej cukuru, pievieno ūdeni un uzvāra, pēc tam ielieciet iepriekš mazgātās ogas un sautējiet 3-5 minūtes.
