Par to, vai sākt sulot papildu pārtikas produktus, viedokļi atšķiras, lai gan tikai pirms dažām desmitgadēm pediatri tos ieteica kā pirmos ēdienus zīdainim. Mūsdienās daudzi uzskata, ka nav nepieciešams tik daudz steigties, un pirms barošanas uzsākšanas mātēm ir jāapgūst daži tās noteikumi.
Tas ir nepieciešams
Ābolu sula
Instrukcijas
1. solis
Pērciet sulu veikalā vai pagatavojiet pats. Izmantojot gatavu bērnu ēdienu, ir daudz vieglāk organizēt bērna maltīti, jo jūs varat būt pārliecināti, ka āboli, no kuriem tā tiek pagatavota, nesatur kaitīgas vielas. Vienīgais trūkums ir salīdzinoši augstā viena iepakojuma cena, ņemot vērā, ka sākumā bērnam ir nepieciešams minimāls sulas daudzums, un atvērtu iepakojumu var uzglabāt tikai vienu dienu, tad vecākiem būs jāpabeidz dārga sula.
2. solis
Ja laiks atļauj un ir svaigi āboli, kas audzēti paši, sulu sagatavojiet pats. Tas ir ļoti vienkārši un pietiekami ātri. Labi nomazgājiet ābolu, sarīvējiet to uz plastmasas rīves un izspiediet sulu caur sterilu pārsēju vai marli. Tīrā veidā šāda sula ir pārāk koncentrēta, tāpēc to atšķaida ar vārītu ūdeni viens pret vienu. Svaigi spiesta sula saglabā derīgās īpašības 30 minūtes, tāpēc sagatavojiet to tieši pirms dzeršanas.
3. solis
Sāciet injicēt sulu nelielās devās. Lai to izdarītu, rīta barībā piedāvājiet bērnam ne vairāk kā tējkaroti produkta. Ja dienas laikā alerģiskas izpausmes uz ādas nenotika, nākamajā dienā devu nedaudz palielina. Sulas porcija tiek palielināta līdz pirmajai vecuma normai - 30 grami nedēļā. Pirms ābolu sulas ieviešanas papildu pārtikas produktos atcerieties, ka bērnam vajadzētu dzert 100 gramus sulas tikai gadā, tāpēc jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot tā daudzumu.
