Ģimenes konflikti nav nekas neparasts, un, pareizi rīkojoties, tie neiznīcinās jūsu laulību. Ne vienmēr un it visā izdosies vienoties un piekāpties, šajā gadījumā jūs varat kļūt par sava laulātā ķīlnieku un zaudēt identitāti. Labāk ir iemācīties pareizi atrisināt konfliktus ģimenē.
Pirmkārt, jums jāsaprot, kas izraisīja konfliktu. Dažreiz iemesls ir slikts garastāvoklis, nogurums, kairinājums vai pat mēģinājums piesaistīt laulātā uzmanību. Šādos gadījumos strīds var burtiski sākties no nulles. Labākais risinājums ir novērst patieso cēloni. Atpūtieties, uzmundriniet sevi vai runājiet ar partneri par uzmanības trūkumu.
Konflikta laikā nekļūstiet personisks un skatieties savus izteikumus. Strīds beigsies, un vārdus nevar atsaukt. Tāpēc, kad jūtat, ka sākat zaudēt kontroli pār sevi, piedāvājiet veikt piecu minūšu pauzi. Iziet no istabas, dabūt svaigu gaisu, iedzert ūdeni, un, kad nomierinies, atgriezies un turpini sarunu.
Veidi, kā atrisināt konfliktu
Dažreiz jūs varat piekāpties. Ja jūtat, ka esat gatavs atteikties no uzvaras, labāk pasludināt pamieru. Bet tam nevajadzētu būt tā, ka viens cilvēks vienmēr piekāpjas. Šāda taktika tikai rada labklājības ilūziju, bet spriedze palielinās. Un, kad jieldera pacietība ir pārpildīta, neatrisināti konflikti var sabojāt laulību.
Dažos gadījumos jūs varat iet uz kompromisiem. Piemēram, ja vēlaties iegādāties vīnogas un dzīvesbiedrs vēlas bumbierus, varat iegādāties abas. Bet šī taktika nedarbojas visos gadījumos. Dažreiz laulātie pieņem lēmumu “ne jūs, ne es”, kad neviens nesaņem to, ko vēlas. Tad katrā pusē parādās aizvainojums.
Labākais veids, kā atrisināt problēmu, ir sadarbība. Jums jāieiet pretinieka kurpēs un jāsaprot viņa vēlmes. Kopā var rast risinājumu, kas konfliktu var atrisināt mierīgi. Nevajadzētu būt ne kliedzieniem, ne argumentiem, visi izvirza priekšlikumus un tie tiek apspriesti. Izpētot visas iespējas, jūs varat atrast pienācīgu risinājumu, kas piemērots katrai pusei.
Ja viss pārējais neizdodas
Kad laulātie nonāk strupceļā un neviens nevēlas piekāpties, jums jāizmanto speciālista pakalpojumi. Apmeklējiet terapeitu, kurš var objektīvi paskatīties uz situāciju, uzklausīt abas puses un palīdzēt jums atrast pienācīgu risinājumu.
Lai izvairītos no letāliem konfliktiem, kuru dēļ tiek iznīcināta ģimene, iepriekš jāapspriež nopietni jautājumi. Pirms kāzām jums jāiepazīstas ar personu, jānosaka savietojamība, cik lielā mērā jūsu viedokļi sakrīt noteiktos jautājumos. Galu galā, ja viens laulātais vēlas daudz bērnu, bet otrs tos nemaz nevēlas, ir gandrīz neiespējami atrast risinājumu, kas apmierinātu abas puses. Kādam būs jāiet pretrunā ar viņu vēlmēm, pretējā gadījumā sabruks ģimene.
