Piemēri parāda bērnības miega traucējumu cēloņu dažādību. Tāpēc šeit ir vērts minēt vairākus apsvērumus, kurus māte var pārbaudīt katrā konkrētā gadījumā, un viņas novērojumi vēlāk var izrādīties svarīgi ārstam un viņa situācijas novērtējumam. Šos apsvērumus var formulēt šādi.
Kāda ir bērna vispārējā labklājība dienu un nakti? Vai ir meteorisms, aizcietējums, svīšana, drebuļi, skaudība, greizsirdība, neapmierinātība utt.?
Kā jūtas māte? Varbūt viņa ir pārslogota, nelaimīga, apkārtējo nesaprotama, nogurusi darbā, nomākta un parasti ir uz robežas? Varbūt viņai ir nepatikšanas ar sievastēvu un vīramāti, mājsaimniecības locekļiem, kaimiņiem vai rūpes par nākotni un bailes?
Kāda ir bērna vide: gulta, troksnis, dzīvoklis, radio un TV, rotaļlietas?
Varbūt pagaidu specifiska vajadzība (piemēram, slimības laikā, kad viņš tika nogādāts mātes gultā) viņam pārvērtās par obsesīvu ieradumu?
Lai ilustrētu šo pieeju, mēs sniegsim vēl dažus piemērus.
Varbūt vakariņas sastāvēja no pārtikas produktiem, kas satur celulozi, kas izraisa meteorismu. Vai arī siltajā sezonā bērns valkāja siltu cepuri. Vai arī mazā māsa mācās staigāt (tipisks brīdis, kad var rasties greizsirdības sajūta). Pastāvīga raustīšanās un kavēšana var izraisīt arī nakts rūpes. Piemēram, ja ģimene dzīvo dzīvoklī, kurā aizliegts kliegt, pretējā gadījumā viņi var tikt padzīti.
Ja vecāki, apdomājot visus šos apsvērumus, uzzina, kas ir miega traucējumu cēlonis, tad rodas nākamais jautājums: ko darīt?
