Ne tik sen ārsti teica, ka "apelsīna miza" var parādīties tikai daiļā dzimuma pārstāvēm. Bet, kā izrādījās, šie apgalvojumi bija kļūdaini.
Celulīts var parādīties ikvienam
Celulīts var parādīties ne tikai sievietēm, bet arī jebkurai personai un jebkurā vecumā. Protams, vissliktākais ir tad, kad šī slimība vienā vai otrā pakāpē izpaužas bērniem. "Apelsīna mizas" parādīšanās bērnam var būt daudz iemeslu. Pirmkārt, viens no tiem ir neveselīgs uzturs. Bieži vien gādīgi vecāki saviem bērniem pērk pārtiku, kas satur neticamu daudzumu cukura un sāls. Viņi nedomā, ka šādi ēdieni var nodarīt būtisku kaitējumu viņu bērnu veselībai. Attīstības periodā bērna ķermenim vajadzētu saņemt tikai visvērtīgākos un nepieciešamākos pārtikas produktus. Lai bērnam nebūtu vielmaiņas problēmu, viņš izaugtu vesels un dzīvespriecīgs, nepieciešams pasargāt viņu no pārmērīga tauku un ogļhidrātu patēriņa. Galu galā celulīts agrīnā vecumā ir daudz bīstamāks nekā nobriedušākā vecumā.
Šī slimība vēlāk var izraisīt cukura diabētu.
Otrkārt, vecāki pārtrauc dot bērnam pietiekami daudz laika. Mūsdienās reti var redzēt pieaugušos, kuri kopā ar bērnu spēlē āra spēles. Tieši tāpēc, ka bērni sāka dzīvot mazkustīgi, celulīts viņos sāka parādīties arvien vairāk.
Vai mazuļa celulītu var izārstēt?
Protams, labāk ir novērst "apelsīnu" veidošanos uz mazuļa ķermeņa, nekā to izārstēt. Bet, ja tas jau ir izpaudies, atcerieties, ka šī problēma ir izārstējama, varat mēģināt ar to cīnīties. Pirmkārt, jums jāpārskata mazuļa diēta. Piemēram, nedod mannas brokastīs, bet pagatavojiet viņam auzu pārslu vai griķus. No rīta mēģiniet dot bērnam visu ogļhidrātu pārtiku. Pusdienām vajadzētu sastāvēt no olbaltumvielām un taukiem, un tauki nedrīkst pārsniegt 10%. Vakariņās dodiet priekšroku dārzeņu salātiem un vārītām zivīm.
Neaizmirstiet barot bērnus tikai ar nesālītu pārtiku vai pievienot ļoti maz sāls.
Iemāciet bērnam aktīvu dzīvesveidu. Neļaujiet ilgu laiku sēdēt pie televizora ekrāna vai datora monitora. Parādiet viņam piemēru. Spēlējiet ar viņu brīvā dabā un aktīvās spēles. Tas palīdzēs ne tikai bērna fiziskajai, bet arī garīgajai attīstībai. Iemāciet mazulim peldēt jau no agras bērnības. Ūdens ir labākais celulīta līdzeklis.
Un, protams, neaizmirstiet, ka celulīts ir slimība. Tādēļ, ja bērns sāk izpausties šajā slimībā, konsultējieties ar ārstu.
