Bērns aug, un līdz ar viņu viņa ķermeņa vajadzības pēc dažādām noderīgām vielām: minerālsāļiem, taukiem, olbaltumvielām, ogļhidrātiem un vitamīniem. 4-5 mēnešu vecumā pienāk laiks ieviest papildu pārtiku: sulas, augļu un dārzeņu biezeņus, biezpienu. Kā izvēlēties kvalitatīvu bērnu biezeni?
Instrukcijas
1. solis
Izlasiet produkta sastāvu. Augstas kvalitātes mazuļu biezenī nedrīkst būt konservanti, garšas pastiprinātāji un stabilizatori, mākslīgas garšas un krāsvielas. Par konservantu trūkumu produktā liecina īsais derīguma termiņš. Cukura klātbūtne bērnu pārtikā ir atļauta, bet nav ieteicama. Produktā jābūt minimālam garšvielu daudzumam, zīdaiņi tos nepanes labi.
2. solis
Nepērciet kartupeļu biezeni, kas satur soju. Ir lielas izredzes, ka tas varētu būt ģenētiski modificēts (ĢMO).
3. solis
Pārbaudiet, vai mazuļu biezenis ir piemērots jūsu mazuļa vecuma grupai. Noteikti apskatiet produkta izgatavošanas datumu un derīguma termiņu.
4. solis
Ja vēlaties iegādāties augļu biezeni savam bērnam, tad dodiet priekšroku augļiem, kas audzēti jūsu reģionā. Sāciet ar burkāniem un āboliem. Pēc tam, kad mazulim ir gads, uzmanīgi iekļaujiet viņa uzturā kartupeļu biezeni no eksotiskiem augļiem. Nepērciet dažādu augļu maisījumu. Vispirms izmantojiet vienu biezeni, un laika gaitā mēģiniet sajaukt dažādus dārzeņus vai augļus.
5. solis
Pievērsiet uzmanību biezeņa pagatavošanas veidam. Termizēts nozīmē, ka produkts tiek ražots augstā temperatūrā. Termizētas bērnu pārtikas priekšrocība ir ilgs glabāšanas laiks, taču tajā ir mazāk vitamīnu un uzturvielu.
6. solis
Rūpīgi pārbaudiet iepakojumu, tas nedrīkst būt deformēts. Pat nelieli iespiedumi vai plaisas norāda uz produktu uzglabāšanas noteikumu pārkāpumu. Augļu biezeni labāk pirkt stikla burkā, jo tas ir videi draudzīgākais trauks. Iepakojumam jābūt hermētiskam, atverot kannu, vajadzētu dzirdēt kokvilnu.
7. solis
Izmēģiniet pats, pirms dodat drupai. Asa smarža un nepatīkama garša ir iemesls atteikties no šī produkta. Ja visi iepriekš minētie nosacījumi ir izpildīti, varat droši iegādāties produktu!
