Pareiza mazuļa uzturs ir viņa turpmākās veselības atslēga. Tāpēc viens no vecākiem galvenajiem uzdevumiem ir rūpīga pieeja pirmo papildinošo pārtikas produktu ieviešanai. Pēc mātes piena vai pielāgota piena piena pirmās ēdienreizes zīdainim, lai paplašinātu diētu, ir augļu vai dārzeņu biezenis. Atcerieties, ka šajā vecumā galvenais ēdiens ir piens.
Tas ir nepieciešams
Zīdaiņu barošanas plāksne Elastīga plastmasas karote, lai nesāpētu mazuļa smaganas. Gatavošanai mājās ir nepieciešams blenderis un siets
Instrukcijas
1. solis
Dārzeņu biezenis ir pirmais ēdiens zīdainim. Bērniem, kas baroti ar krūti vai pudelēs, pirmo dārzeņu papildbarību ievieš ne vēlāk kā 6 mēnešus, kad bērna gremošanas sistēma jau ir spējīga sagremot šķiedrvielas, cieti, olbaltumvielas un taukus, bet ne agrāk kā 4 mēnešus, jo var rasties gremošanas traucējumi un alerģiskas reakcijas.
2. solis
Sāciet biezeni barot no dārzeņiem ar smalkām šķiedrām, lai labāk absorbētos bērna ķermenī (ziedkāposti, ķirbi, brokoļi). Vēlāk iepazīstiniet dārzeņus ar rupjām šķiedrām (baltie kāposti, cukini, kartupeļi, burkāni).
3. solis
Pirmajā papildbarošanas posmā dodiet mazulim tikai vienkomponentu biezeni, lai jūs varētu novērtēt ķermeņa reakciju uz šo produktu.
4. solis
Piedāvājiet bērnam 1 tējk. biezeni vai iemērciet pirkstu šķīvī un dodiet viņam garšu jaunam ēdienam. Lai pierastu pie jauna produkta, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem ir nepieciešams no 5 līdz 7 dienām.
Pakāpeniski palieliniet dārzeņu biezeņa karotes skaitu, par 7 mēnešiem palielinot līdz 100-150 g.
5. solis
Izmēģiniet jaunu ēdienu otrajā rīta barībā, lai nepalaistu garām nevienu iespējamu alerģisku reakciju.
Nesāciet ieviest pirmo papildbarību, ja bērns pēc vakcinācijas ir slims vai
6. solis
Ja mazulis atsakās izmēģināt dārzeņu biezeni, atšķaidiet to ar mātes pienu vai maisījumu. Biezeņa temperatūrai jābūt tādai pašai kā mātes pienam, 37 ° C.
Ja bērns joprojām neēd, nepiespiediet, atlikiet to uz 2-3 dienām un mēģiniet vēlreiz.
7. solis
Neturpiniet ieviest papildu pārtikas produktus no dārzeņiem, ja pēkšņi ir izsitumi, nieze, bērna trauksme, gāzes, caureja.
Pēc 8 - 9 mēnešiem dārzeņu biezenī pievienojiet biezpienu vai jogurtu. Saskaņā ar Maskavas Pediatrijas pētījumu institūta datiem šos produktus var kombinēt no 5 līdz 6 mēnešiem.
