Atopiskais dermatīts ir izplatīta ādas slimība zīdaiņiem, un tā ir primārā alerģijas izpausme. Tās simptomi ir: nieze, izsitumi, sausa āda. Pārtikas alerģija tiek uzskatīta par visizplatītāko atopiskā dermatīta cēloni. Labākais līdzeklis bērnam ar šo ādas stāvokli ir zīdīšana. Tajā pašā laikā barojošai mātei jāievēro stingra diēta, kas izslēdz alerģiju izraisošu pārtiku.
Instrukcijas
1. solis
Mātes piens papildina bērnu, ja asinīs nav vai nav antivielu, kas palīdz organismam pielāgoties videi. Piemēram, imūnglobulīns A pats par sevi mazos daudzumos sāk ražot tikai līdz ceturtajam dzīves mēnesim. Un tas aizsargā gremošanas sistēmas gļotādas no alergēnu vielām. Tāpēc mātes piens ir tik nepieciešams visiem zīdaiņiem, īpaši tiem, kas cieš no atopiskā dermatīta. Šāda bērna barojošai mātei rūpīgi jāuzrauga diēta. Viņas ēdienkartē nedrīkst būt pārtikas produkti ar alerģiskām īpašībām. Stingra diētas ievērošana palīdzēs mazināt alerģiskas izpausmes zīdainim.
2. solis
Pārtikas kopums šādās diētās ir individuāls, tāpat kā aizliegto vai ierobežoto pārtikas produktu saraksts. Katrā gadījumā mātei tiek izvēlēta īpaša izvēlne. Pārtika, kurai ir alerģija pret konkrētu bērnu, tiek izslēgta.
3. solis
Jebkuras mammas, kas baro bērnu ar atopisko dermatītu, ēdienkartē ir nepieņemamu pārtikas produktu saraksts. Produkti ar krāsvielām un konservantiem, kūpināta gaļa, desas, marinādes, šokolāde, kakao un kafija ir stingri aizliegti. Konditorejas izstrādājumi, eksotiskie augļi un citrusaugļi ir aizliegti.
4. solis
Ar mazuļa ādas reakciju saasināšanos mātei jāpārdomā un jāpilnveido uzturs. Viņai ieteicams pāriet uz diētu, kuras pamatā ir tikai hipoalerģiski pārtikas produkti.
5. solis
Šādas diētas ēdienkartes galvenajai daļai jābūt hipoalerģiskiem dārzeņiem un augļiem. Tie tiek uzskatīti par augļiem, kas ir baltā vai zaļā krāsā. No graudaugiem uzturā ir iekļauti griķi un rīsi - tie ir graudaugi bez lipekļa. Tas ietver arī kukurūzas putraimus. Baltos rīsus labāk aizstāt ar brūniem, kas satur mazāk cietes.
6. solis
Diēta ietver jebkuru liesu gaļu, izņemot vistu un liellopu gaļu. Jūs varat ēst baltās zivis. Sarkanās zivis nav izslēgtas, tāpat kā citas jūras veltes. Raudzētajos piena produktos, kas iekļauti barojošās mātes uzturā, nedrīkst būt ķīmiskas pārtikas piedevas. Sākot no saldumiem, marmelāde, zefīrs, cepumi bez cepšanas un žāvēšanas ir droši.
7. solis
Ir ļoti svarīgi, lai šī diēta tiktu ieviesta ierobežotu laiku, tikai pirms saasināšanās atvieglošanas. Pārējā laikā mātes uzturā minimālā daudzumā jāievada dažādi pārtikas produkti. Tādā veidā bērns iepazīstas ar alergēniem caur mātes pienu, un nākotnē viņam būs vieglāk pielāgoties šādiem produktiem.
8. solis
Protams, ir grūti ilgstoši aprobežoties ar īpašām diētām un stingri ievērot uztura noteikumus. Bet tas viss noteikti dos rezultātus. Slimība izpaudīsies arvien retāk, būs iespējams izvairīties no nopietnākām bērna alerģiskām slimībām.
