Deguna elpošana ir ļoti svarīgs parametrs. Un visi tā pārkāpumi rada diezgan neparedzamas sekas. Viena no biežāk sastopamajām problēmām ir iesnas. Un tikai šķiet, ka viņš ir nekaitīgs. Aizlikts deguns noved pie neskaitāmām veselības problēmām.
Lai izvairītos no nepatikšanām - vidusauss iekaisuma, sinusīta un pat meningīta attīstības - jums rūpīgi jāuzrauga deguns. Kad deguna ejas aizsērē, to aizsargspējas samazinās. Vīrusi nokļūst uz gļotādas, kas izraisa infekcijas slimību attīstību.
Parasti organisms pats zina, kad un kā tīrīt deguna ejas. Lai to izdarītu, viņš aktīvi izmanto gļotas, kas parasti nelielos daudzumos atrodas nazofarneksā. Tas nomazgā visus gļotādas virsmas piemaisījumus. Gadījumā, ja situācija tiek vairāk atstāta novārtā, t.i. ir pārāk daudz piemaisījumu, ķermenis mēģina tikt ar tiem galā ar regulāru šķaudīšanu.
Ir vērts nošķirt parasto šķaudīšanu eju tīrīšanai no tās, kas notiek slimības sākumā. Šķaudīšana, kas tikai notīra degunu, ir vienreizēja, ja vien neatrodaties putekļainā telpā.
Tomēr vislabāk ir rūpēties par sevi un veikt papildu pasākumus, lai notīrītu deguna ejas.
Kā tīrīt deguna ejas
Viens no labākajiem un diezgan vienkāršajiem deguna attīrīšanas veidiem ir jūras ūdens izmantošana. Šodien tas ir plaši pārstāvēts aptiekās pilnīgi atšķirīgās izdalīšanās formās (aerosoli, pilieni) un devās. Jūs varat izvēlēties jebkuru piemērotu iespēju. Pietiek tikai ar produkta izsmidzināšanu vai pilēšanu degunā, lai notīrītu ejas. Jūs varat atkārtot tik reižu, cik vēlaties. Šī procedūra nekaitē ķermenim.
Alternatīvi, jūs varat izmantot konservatīvākas metodes, kuras tiek izmantotas diezgan progresīvos gadījumos. Tā sauktais "dzeguze" ļoti efektīvi attīra degunu. Šī ierīce daļēji atgādina laistīšanas kannu, daļēji tējkannu ar snīpi.
Lai ar to izskalotu degunu, vispirms jāsagatavo īpašs risinājums. Paņemiet glāzi ūdens, sasildiet to līdz ķermeņa temperatūrai. Jūs nevarat uzņemt karstu, jūs sadedzināsiet gļotādu. Sajauciet pusi tējkarotes sāls (labāk ir ņemt jūras sāli) un tādu pašu daudzumu soda. Ielejiet maisījumu ūdenī un kārtīgi samaisiet. Ja vēlaties, varat atteikties no sodas pievienošanas.
Ielej iegūto šķīdumu tējkannā. Tad paņemiet to, seklu ievietojiet snīpi nāsī, nolieciet mazuļa galvu pret brīvo nāsi un sāciet ielej ūdeni. Tam vajadzētu iznākt no otras nāsis, tāpēc procedūras laikā bērnam nevajadzētu elpot pārāk dziļi. Pēc tam atkārtojiet ar otru nāsi.
Dzeguzes vietā varat izmantot mini klizmu vai parasto tējkannu. Vienkārši nemēģiniet ielīmēt galu dziļi iekšpusē, jūs varat ievainot gļotādu.
Dažreiz eksperti iesaka teikt "ku", veicot šo procedūru izelpā. Tas ļauj strūklu virzīt vēlamajā virzienā. Tādējādi aparāta nosaukums "dzeguze".
Kas jāņem vērā, noskalojot degunu
Eksperti iesaka stingri izskalot degunu virs izlietnes vai izlietnes. Pirmkārt, nav iespējams paredzēt, cik daudz gļotu izskalos. Otrkārt, jūs nevēlaties tērēt laiku tīrīšanai vēlāk.
Ja jums nav sāls pie rokas un jums ir jāizskalo deguns, to var izdarīt tikai ar ūdeni. Tomēr paturiet prātā, ka var būt dīvainas sajūtas.
Ja bērnam ir aizlikts deguns, kas turklāt ilgstoši neizzūd, neskatoties uz visiem veiktajiem pasākumiem, konsultējieties ar ārstu.
