Skolās, lai atrisinātu skolēnu psiholoģiskās problēmas, ir īpaša pilna laika psihologa nostāja, kuru aicina ne tikai atrisināt konfliktus, bet arī novērst pusaudža trauksmes cēloņus.
Skolas trauksme ir diezgan izplatīta. Tas ir stāvoklis, kad students nevar koncentrēties uz noteiktu uzdevumu izpildi, darbu stundā vai papildu aktivitātēs. Skolēni paaugstina prasības pret sevi, pazemina pašnovērtējumu, visos notikumos redz tikai sliktāko.
Skolas trauksmes cēloņi
- Sliktas attiecības starp studentu un viņa klasesbiedriem.
- Studenta attiecības ar skolotāju.
- Zema pašapziņa.
- Studenta paškritika.
- Nespēja koncentrēties testa darbam un bailes atbildēt pie tāfeles.
Trauksmes stāvoklis, kas pavada pusaudzi viņa mācību procesā, var izraisīt citas psiholoģiskas problēmas. Psihologi ir atklājuši, ka pastāvīga stresa un vecāku, skolas, klasesbiedru spiediena situācijas var izraisīt dažādas slimības. Studentam depresija var būt liela problēma, kas izraisīs citus garīgus traucējumus.
Pārmērīgas prasības pret bērnu veicina trauksmes attīstību. Šajā gadījumā students nevar izpildīt visas nepieciešamās izglītības prasības. Bērns ir apmaldījies, noraizējies, nevar koncentrēties uz uzdevumiem.
Skolēna trauksmes cēloņi var būt pretrunīgas skolotāju prasības, pretrunas skolotāju un vecāku attiecībās. Ja skolotājs izrāda autoritārismu savās prasībās pret skolēniem, tad viņš vairs neņem vērā bērnu individuālās īpašības. Šajā gadījumā skolēnu trauksme vēl vairāk palielinās.
Skolas trauksmes simptomi
Skolas trauksme neparādās pēkšņi. To raksturo pakāpeniska veidošanās, kā rezultātā samazinās bērna izglītības aktivitāte. Skolēnu trauksmes stāvokli var noteikt pēc dažām pazīmēm:
- Bērni, kuri ilgu laiku bijuši mājās slimības dēļ, nevēlas iet uz skolu. Daudzas tēmas, kuras skolēniem pietrūkst, sagādā viņiem grūtības. Nespēja patstāvīgi apgūt materiālu noved pie tā, ka bērni baidās atbildēt stundā vai uzdot jautājumus.
- Bērna trauksme nedod viņam iespēju pievērst uzmanību jaunām grāmatām vai filmām. Viņš skatās filmu vairākas reizes vai pārlasa grāmatu, baidoties palaist garām un neatcerēties nevienu sīkumu.
- Bērni, kuri ir pastāvīgā trauksmes stāvoklī un gaida kaut ko sliktāku, mēģina atlikt testa uzrakstīšanas brīdi. Šajā laikā viņi sakārto savu darba vietu, sakārto mācību grāmatas alfabētiskā secībā, izņem pildspalvas un citus skolas piederumus.
- Skolēni sāk ātri nogurst, izklaidēties un nespēj pielāgoties jaunajām darba metodēm.
Veidi, kā pārvarēt trauksmi skolā
Bērnības trauksme ir jāpārvar. Pretējā gadījumā bērns pastāvīgi atradīsies stresa, depresijas stāvoklī, kas nekavējoties ietekmēs viņa veselību. Pirmkārt, lai pareizi izveidotu mācību procesu, ir jāidentificē visas bērna individuālās īpašības. Vienu skolēnu nevar salīdzināt ar citiem bērniem. Viņam būtu jāizstrādā individuāls attīstības ceļš. Skolotājam stundā jāizveido katra skolēna veiksmes situācija, jāmēģina noteikt viņa spējas, pozitīvās rakstura iezīmes. Tas palīdzēs bērnam justies nozīmīgam klasē un stundā.
Jums nevajadzētu izteikt pret bērnu aizvainojošus vārdus, kas pazemina viņa cieņu, mazina pašcieņu. Bērni ir ļoti jutīgi pret vecākās paaudzes vārdiem un darbībām, tāpēc jums jāuzrauga jūsu rīcība. Viņiem nevajadzētu pievienot bērnam uztraukumu un satraukumu.
Nodarbība jāveido tā, lai bērns justos brīvs un netraucēts. Ir nepieciešams dot viņam iespēju izteikties, izteikt savu viedokli. Skolotājam jāatbalsta bērna sākums, jādod viņam iespēja uzņemties iniciatīvu.
Skolas trauksme bērniem ir bīstama, tāpēc skolotājam, skolas psihologam jābūt uzmanīgam pret bērnu vārdiem un darbībām, jāpalīdz viņiem atbrīvoties no baiļu un trauksmes izjūtām.
