Kā jūs zināt, daudzi lieliski cilvēki bija maza auguma. Napoleons Bonaparts, Edīte Piafa, Šarlote Bronte, Jurijs Gagarins, Pablo Pikaso, Aleksandrs Puškins - viņi visi kļuva slaveni, pateicoties talantam, un neliela izaugsme viņus netraucēja. Neskatoties uz to, lielākā daļa vecāku uztraucas, ja viņu bērns atpaliek no vienaudžiem.
Instrukcijas
1. solis
Ja jums šķiet, ka bērna izaugsme ir apstājusies, jums nevajadzētu krist panikā. Pirmkārt, izdomājiet, kas to izraisīja. Vispirms jāaplūko bērna vecums. Jums jāzina, ka bērni aug nevienmērīgi, mainoties "stiepšanās" un "noapaļošanas" periodiem. Intensīvas izaugsmes periodos (pirmais dzīves gads, 4-5 gadi, pubertāte), kad visi orgāni un sistēmas strādā ar paaugstinātu stresu, bērns izstiepjas ātrāk. "Noapaļošanas" periodos augšanas ātrums samazinās, attīstās iekšējie orgāni. Gada laikā bērnu veidošanās var būt arī periodiska. Daudzos no tiem izaugsme paātrinās pavasara-vasaras periodā un apstājas rudens-ziemas periodā.
2. solis
Arī ģenētiskajiem faktoriem ir svarīga loma trokšņa samazināšanā. Īsi vecāki bērni, visticamāk, negaidīs milzu bērnu. Turklāt pastāv konstitucionāla izaugsmes aizture, kad līdz noteiktam vecumam bērns atpaliek no vienaudžiem, bet vēlāk viņus panāk vai pat pārspēj. Sazinieties ar radiniekiem. Varbūt apstulbināta izaugsme noteiktā vecumā ir raksturīga jūsu ģimenes bērniem?
3. solis
Bet dažreiz gadās, ka pat ar gariem vecākiem bērns ir pēdējais rindā. Šajā gadījumā var būt vainojama nepareiza uztura, kustību trūkums un svaigs gaiss. Stingri kontrolējiet diētu, pārliecinieties, ka tā ir pietiekama un pilnīga. Neļaujiet bērnam ēst steigā un sausā pārtikā, ierobežojiet "tukšu" pārtikas produktu, piemēram, saldumu, čipsu un krekeru lietošanu. Labāk tos aizstāt ar augļiem (sausiem un svaigiem) un riekstiem. Atcerieties, ka olbaltumvielu, vitamīnu un citu uzturvielu trūkums izraisa augšanas apstāšanos. Tāpat normālai attīstībai bērnam katru dienu jābūt svaigā gaisā, daudz jākustas. Analizējiet bērna dienas režīmu, pievērsiet uzmanību tam, vai viņš visu dienu sēž pie televizora un datora vienā un tajā pašā stāvoklī. Organizējiet ikdienas pastaigas prom no gāzes piesārņotajām takām. Vasarā vediet bērnu peldēties atklātā ūdenī, ziemā - slidojiet un slēpojiet. Ja nav iespējams patstāvīgi palielināt mazuļa motora aktivitāti, nosūtiet viņu uz sporta sadaļu. Vienkārši atturieties no sporta veidiem, kas kavē izaugsmi (svarcelšana, vingrošana, akrobātika).
4. solis
Visnepatīkamākais iemesls, kāpēc bērns slikti aug, protams, ir veselības stāvoklis. Tas var būt vainojams endokrīno dziedzeru, smadzeņu, dzemdību traumu, intrauterīno patoloģiju, hronisku slimību traucējumos. Noteikti iziet speciālistu pārbaudes laikā, nododiet visus testus. Atcerieties, jo ātrāk tiek atklāta novirze, jo vieglāk to ārstēt.
