Lai bērns augtu vesels un aktīvs, ir jāpievērš uzmanība viņa fiziskajai attīstībai no dzimšanas brīža. Kopā ar bērnu jums vajadzētu veikt vingrinājumus, spēlēt āra spēles, jo vairāk viņš pārvietojas, jo labāk.
Instrukcijas
1. solis
Saģērbiet mazuli brīvā, netraucējošā apģērbā. Vingrojiet kopā ar viņu, kad viņš ir jautrs, mierīgs. Neglabājiet bērnu slēgtā telpā; viņam vajadzētu būt plašai rotaļlietai, bērnudārzam vai stūrim, kur viņš var rāpot.
2. solis
Mēnesi vecs zīdainis jau var koncentrēties uz īsu brīdi, skatoties uz objektu 20 līdz 75 cm attālumā. Palīdziet bērnam attīstīt izsekošanas prasmi - lēnām pārvietojiet spilgto rotaļlietu viņa priekšā uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi. Sākot ar divu mēnešu vecumu, sagādājiet mazulim vieglas rotaļlietas, kuras ir ērti turēt rokās, lai viņš varētu praktizēt satveršanu, pacelšanu un mešanu. Pakārt grabulīšus gultiņā virs drupačas galvas, viņš pastiepsies pēc tām, paķers.
3. solis
No četriem līdz sešiem mēnešiem mudiniet bērnu stāvēt, atbalstiet viņu tā, lai viņš pieskartos kājām. Šajā vecumā viņš var spēlēt ar bumbu, trāpīt, un līdz vienpadsmit vai divpadsmit mēnešu vecumam bērnam vajadzētu būt iespējai bumbu atritināt. Pēc sešiem mēnešiem bērnam ir svarīgi apgūt kustības, kas saistītas ar roku muskuļu lietošanu. Bērnam pēc iespējas vairāk jāstrādā ar rokām. Dodiet viņam zīmuļu krītiņus, nopērciet rotaļlietas, kuras var izjaukt sastāvdaļās.
4. solis
Pēc 7-10 mēnešiem mazulim vajadzētu aktīvi rāpot, pievilkt interesējošos priekšmetus uz grīdas. Dodiet viņam iespēju pārvietoties, ielieciet šķēršļus no spilveniem un veltņiem savā ceļā, lai viņš mēģinātu pārmeklēt tos. Dažādas ierīces, kas atbalsta bērnu staigājot, tikai atliek laiku, kad bērns sāk staigāt pats, tāpēc tos nav ieteicams lietot. Palīdzot mazulim iemācīties staigāt, atbalstiet viņu aiz rumpja, ļaujiet rokām būt brīvām, lai viņš varētu tās līdzsvarot, lai saglabātu līdzsvaru.
