Visas jaunās mātes agri vai vēlu saskaras ar jautājumu: kur sākt barot bērnu ar krūti. Daudz informācijas var iegūt no dažādiem avotiem, dažkārt savstarpēji pretrunīgi. Mans padoms ir uzklausīt visus un darīt to savā veidā. Līdz 6 mēnešiem mans bērns nedzēra neko, izņemot mātes pienu un ūdeni, un jutās lieliski, labi pieņemoties svarā, bet jau no 6 mēnešiem mēs sākām izmēģināt dārzeņu biezeni, bet kas sastāv nevis no vienas sastāvdaļas, bet no vairākām vienlaikus.
Nepieciešams
- kartupeļi
- sīpols
- burkāns
- cukini
- ziedkāposti
- blenderis
Instrukcijas
1. solis
Visus dārzeņus rūpīgi nomazgā un notīra. Sagriež mazos gabaliņos. Izvēlieties šo dārzeņu proporcijas, pamatojoties uz savām zināšanām un mazuļa novērojumiem. Par pamatu ņēmu cukini un mazliet visu pārējo.
2. solis
Ūdens vārās, ielej dārzeņus, pievieno vienu tējkaroti olīveļļas. Kad dārzeņi ir gandrīz gatavi, pievienojiet nedaudz sāls, bet tā, lai tas netiktu sālīts jūsu gaumei.
3. solis
Pagatavojiet dārzeņus caur blenderi, varat pievienot nedaudz sviesta. Jums vajadzētu iegūt viendabīgu masu - biezeni, ja pievienojat buljonu, kurā vārīti dārzeņi, iegūst biezeņa zupu. Un jūs varat piedāvāt mazulim izmēģinājumu.
4. solis
Tālāk šādām kartupeļu biezenēm var pievienot baltos kāpostus un rāceņus. Un no 7 mēnešiem jūs varat pievienot gaļu (sākot ar trušu vai liellopa gaļu). Tad vispirms vāriet gaļu, pirmo ūdeni iztukšo, tad gaļu vāra otrajā ūdenī un tur pievieno dārzeņus.
5. solis
Vērojiet mazuļa reakcijas. Ja viņam tas nepatīk, nepiespiediet to. Uzlabojiet ar sastāvdaļu sastāvu, biezeņa konsistenci (piemēram, mans mazulis labāk ēd plānāku biezeni). Un galu galā jūs atradīsit to, kas ir piemērots tieši jums un jūsu bērnam.
