Papildu pārtika ir pārtika, kas tiek pievienota mazuļa diētai pēc 6 mēnešu vecuma papildus galvenajam ēdienam (mātes pienam vai piena maisījumiem). Papildu pārtikas ieviešanas mērķis ir nodrošināt bērnu ar tām barības vielām, kuru uzņemšana ar galveno ēdienu ir nepietiekama, kā arī zīdaiņa pieradināšana pie "cietāka" ēdiena, tas ir, pēc konsistences atšķiras no mātes piena. vai formula.
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties, ka jebkura jauna veida pārtika zīdainim ir nopietns šoks gremošanas sistēmā, kas līdz šim ir saņēmusi tikai mātes pienu vai tā aizstājējus, kas pēc sastāva ir vistuvāk tai. Barojiet mazos daudzumos, apmēram no 1 tējkarotes, pakāpeniski palielinot daudzumu līdz vecuma normai un pilnībā aizstājot vienu piena barību.
2. solis
Dodiet bērnam jauna veida ēdienu katru dienu vienā un tajā pašā laikā, pakāpeniski pieradinot mazuļa gremošanas traktu un centrālo nervu sistēmu pie jaunās diētas. Tas bērnam atvieglo pielāgošanos jaunam ēdienam. Neregulāra papildu pārtikas ieviešana var izraisīt palielinātu gāzes ražošanu, vēdera uzpūšanos, regurgitāciju, trauksmi vai caureju.
3. solis
Esiet piesardzīgs, mācot bērnam biezeni. Jums nevajadzētu dot bērnam kartupeļu biezeni, ja viņš ir slims, ir alerģiski ādas iekaisumi, kuros parādās izsitumi vai apsārtums, kā arī profilaktisko vakcināciju laikā, lai neradītu papildu stresu mazuļa imūnsistēmā.
4. solis
Barojiet bērnu pirms zīdīšanas vai mākslīgas barošanas un pēc tam papildiniet ar mātes pienu vai mātes piena aizstājējiem. Tas atvieglos bērna pieradumu, jo viņš būs izsalcis, un viņš būs drosmīgāks nobaudīt nepazīstamu ēdienu. Jūs varat arī vest savu bērnu pastaigā svaigā gaisā, lai padarītu viņu izsalkušāku.
5. solis
Rūpīgi novērojiet bērna labsajūtu, viņa ādas stāvokli un izkārnījumu raksturu. Ja jūsu bērnam ir nosliece uz alerģijām, saglabājiet "pārtikas dienasgrāmatu", kurā atzīmējat bērna reakciju uz konkrētu produktu. Ja alerģija joprojām notiek biežas izkārnījumos, vēdera uzpūšanās, izsitumi uz ādas, sazinieties ar savu pediatru, kurš palīdzēs jums izlemt, vai turpināt šo konkrēto produktu vai līdzīgu.
