Vecāku galvenais uzdevums augusta beigās ir sagatavot bērnus skolai ne tikai "aprīkojuma", bet arī psiholoģijas ziņā. Garo atvaļinājumu laikā bērni zaudē spēju ātri koncentrēties uz vienu stundu, viņu ķermenis noskaņojas uz aktīvu laiku un "aizmirst" par nodarbībām, grāmatām un rakstāmgaldiem.
Pirmajā septembrī bērni ar prieku skrien nevis uz skolu, bet uz tikšanos ar draugiem. Bet paiet vairākas dienas, un skolēniem iestājas nogurums, viņi vairs nesteidzas uz nodarbībām, ir grūti viņus agri no rīta piecelt no gultas. Pēc ekspertu domām, šādi tiek izteikts "1. septembra sindroms". Visi skolēni, gan pirmklasnieki, gan vidusskolēni, ir uzņēmīgi pret šo "sāpīgumu". Fakts ir tāds, ka atgriešanās klasēs pēc 3 mēnešu atvaļinājuma ir ļoti saspringta. Šādi faktori to provocē:
- Bailes, ka viss pagājušajā gadā pētītais materiāls ir aizmirsts.
- Bailes no kolektīva noraidījuma.
- Bažas par to, kā izvērtīsies tikšanās ar skolotājiem, vai tiks ieviestas dažas izmaiņas, kas netika pieminētas pagājušā gada beigās.
- Trauksme, ka atzīmes samazināsies (galu galā ir aizmirsts viss iepriekš apgūtais).
- Stress, kas saistīts ar ilgu atdalīšanos no ģimenes - šis sindroms parasti ir raksturīgs pirmo klašu skolēniem un tiem, kuri ir mainījuši skolu.
Klausieties savu bērnu. Kāpēc viņš augusta beigās vēlas iet uz skolu? Viņš ļoti vēlas dalīties iespaidos par vasaras piedzīvojumiem, jaunām paziņām, kas redzētas un dzirdētas brīvdienās. Un neviens no bērniem nesapņo pēc iespējas ātrāk ķerties pie mācību grāmatām un burtnīcām. Pa labi?
Pirmās nedēļas beigās svētku eiforija pāriet, visas ziņas tiek izstāstītas un uzzinātas. Bērns saprot, ka ir iestājies mācību gada sākums, priekšā ir daudz darba. Un nāk "1. septembra sindroms"! Vecāku uzdevums ir maksimāli izlīdzināt šo pēkšņo pāreju, lai nodrošinātu ērtu bērnu sagatavošanu skolai.
Kā atpazīt "ienaidnieku"
- 1. septembra sindroma simptomi ir:
- bērna nervozitāte un garastāvoklis,
- nogurums un atteikšanās paklausīt vecākiem,
- nevēlēšanās runāt par skolu,
- bērnam ir grūti koncentrēties, izpildot skolas mājas darbus,
- nemierīgs jutīgs miegs,
- apetītes zudums vai pārmērīga vēlme ēst daudz un pastāvīgi, īpaši saldumus,
- biežas sūdzības par galvassāpēm.
Šajā bērna grūtajā periodā nevar viņu apsūdzēt bezatbildībā un slinkumā, rāt par zemām atzīmēm, salīdzināt ar citiem bērniem, pazemot un izrādīt nepacietību ar viņa uzvedību. Tas, kā paies mācību gada sākuma adaptācijas periods, ir atkarīgs ne tikai no tā veiksmīgas beigām, bet arī no jūsu bērna dzīves - atcerieties to.
Kā nodrošināt ērtu pielāgošanos jauniem apstākļiem
Svētku laikā bērniem tiek piešķirta maksimāla brīvība, režīms netiek ievērots, visi vecāku, vecvecāku un spēku spēki tiek virzīti, lai nodrošinātu bērna atpūtu. Bērni ļoti ātri un viegli pāriet uz šo režīmu, taču sagatavošanās skolai viņiem rada negatīvas emocijas, un mīlošie vecāki cenšas virzīt šo “biznesu” pēc iespējas tālāk.
Lielākā daļa no mums uzskata, ka bērna psihe tiek atjaunota ļoti ātri un ar 2-3 dienām būs pietiekami, lai tā nonāktu darba režīmā. Bet tas ir tālu no gadījuma! Lai sagatavotos skolas gada sākumam, bērnam ir nepieciešamas 15-20 dienas. Ilgums ir atkarīgs no rakstura un temperamenta noliktavas. Melanholiski cilvēki ir viegli ievainojami, sāpīgi piedzīvo pat mazākās neveiksmes, taču slēpj spēcīgas emocijas. Choleric cilvēki - vardarbīgi pauž savu garastāvokli, vēlas "cīnīties", bet ātri izdeg un pāriet uz citu lietu.
Īpaša uzmanība jāpievērš tiem bērniem, kuri pārvarētu pagrieziena punktu - iet uz pirmo klasi, pāriet uz 5. vai 10. klasi. Režīms mainās, palielinās mācībspēki, fiziskais un emocionālais stress. Šajā periodā ir svarīgi būt pacietīgiem un parādīt bērniem maksimālu taktu.
Vienmēr gatavs?
Brīvdienu vidū jāsāk domāt par bērnu sagatavošanu skolai. Ļaujiet ievērošanai un pareizai uzturam kļūt par izklaides un svaiga gaisa pavadoņiem. Mēnesi pirms mācību gada sākuma pakāpeniski jāpalielina miega laiks - lai bērnu agrāk pamodinātu un pamodinātu.
Grāmatu lasīšana - ļaujiet šai aktivitātei kļūt obligātai, taču jūs to nevarat piespiest. Iepazīstiniet katru dienu ar interesantas literatūras lasīšanu pat tiešsaistē, bet lai bērns to lasītu. Bērnam pašam jāizvēlas laiks.
Pirmklasnieki - perioda grūtības
Mācību gada sākums visgrūtāk ir pirmklasniekiem. Pēc skolas nav nepieciešams piespiest bērnu mācīties papildus. Neuzstājiet uz pulciņu un sekciju apmeklēšanu, ļaujiet viņam daudz staigāt un spēlēt aktīvas spēles pēc skolas. Bet, ja bērns vēlas apmeklēt dejas, cīņas vai gleznošanas nodarbības, neuztraucieties. Vienkārši pārliecinieties, ka tie nenogurdina un neatrauj uzmanību no mācību programmas.
