Diemžēl līdzjūtība ne vienmēr ir abpusēja. Lai kā jūs censtos, jūs nevarat sasniegt labvēlību ar sevi. Jums vienkārši ir jāaizmirst cilvēks, kurš jums patīk. Diez vai ir iespējams pilnībā aizmirst, bet tomēr ir iespējams nomākt nekontrolētu pievilcību vai pieķeršanos.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms izdomājiet sevī, kādas jūtas šis cilvēks jūsos izraisa, vai tas jums sagādā ciešanas. Vai tā varētu būt fiziska pievilcība vai tikai neliela simpātija? Slāpes pēc valdīšanas vai atkarības? Vai varbūt vairāku faktoru kombinācija. Analizējiet savas jūtas.
2. solis
Padomājiet par to, ka cilvēks, kurš jums patīk, patiesībā ir tāds pats kā visi pārējie, un nemaz nav "balts un pūkains". Paskatieties apkārt, jo blakus jums ir citi cilvēki, iespējams, daži no viņiem patīk jums, un viņš arī cenšas panākt savstarpēju sajūtu.
3. solis
Pārtrauciet meklēt jebkādus saziņas veidus ar šo personu, noņemiet viņu no savām sociālajos tīklos esošajām lapām, izdzēsiet viņa tālruņa numuru, aizmirstiet viņa e-pastu. Nezvani viņam un neraksti. Jums nevajadzētu uzspiest savu sabiedrību, jo tas neko nepanāks. Turklāt, ja jūs viņu bieži redzat, tad jūsu jūtas izzudīs ļoti lēni, tāpēc labāk pārtraukt sazināties ar savstarpējiem paziņām. Turklāt jums pastāvīgi būs vēlēšanās jautāt viņiem par viņu.
4. solis
Ja jums ir kādi priekšmeti, kas jums atgādina šo personu, atbrīvojieties no tiem. Vai tā būtu mīksta rotaļlieta, vai vienkārši fotogrāfija. Apsveriet savas pieķeršanās iemeslus. Kas tieši jums patīk cilvēkā? Vai jūs bieži atceraties atmiņā spilgtas bildes, kas ilga tikai dažus mirkļus? Sāc dzīvot tagadnē. Dibiniet jaunas paziņas, tērzējiet ar cilvēkiem, apmeklējiet ballītes, klubus. Centieties pēc iespējas mazāk laika pavadīt vienatnē ar savām domām.
5. solis
Pieņem faktu, ka ar šo cilvēku tev nekad nebūs attiecību. Neapmieriniet sevi ar cerību, ka laika gaitā viņš sapratīs viņa kļūdas, novērtēs jūsu godbijīgo attieksmi pret viņu un visbeidzot pagodinās jūs ar viņa uzmanību. Tas nekad nenotiks. Neejiet sabiedriskās vietās, kur viņš bieži dodas, apejiet tās.
6. solis
Rūpējieties par sevi, mainiet matu krāsu un frizūru, atjauniniet savu garderobi, sāciet sist pa baseinu, pierakstieties sporta zālē. Izvairieties no noguruma un garlaicības, dariet to, kas jums patīk, vai pavadiet laiku draugu lokā. Jūs pat nepamanīsit, cik ātri aizmirstat sev tīkamo cilvēku.
