Gandrīz visi bērni pirms aizmigšanas ir nerātni. Ir svarīgi noskaidrot, kas tieši traucē mazulim. Katrā vecumā bērniem ir dažādi iemesli kaprīzēm, pirms viņi dodas uz Morfeja valstību.
Iespējamie iemesli
Ja mazulis ir nerātns, jums, pirmkārt, jāpārskata viņa ikdienas režīms un uzturs. Bērni, kuri dienas laikā guļ pārāk daudz, slikti aizmiguši. Varbūt mazulim ir vēdera sāpes, tiek griezts zobs, viņš ir auksts vai, gluži pretēji, ļoti karsts.
Ja mēs runājam par vecāku bērnu, iespējams, viņš ir nerātns pirms gulētiešanas vecāku pastāvīgo strīdu dēļ. Mājas atmosfērai jābūt atbalstošai. Raudāšana var kalpot arī kā veids, kā bērns emocionāli izkraut, ja pieaugušie:
- viņi no viņa prasa pārāk daudz (viņa dienu veido pastāvīga ņurdēšana, izpildot visu ar drupu dzīvojošo radinieku pasūtījumus);
- gluži pretēji, viņi neko nepieprasa no mazuļa, un, raudādams, viņš pievērš uzmanību sev (piemēram, šīs pašas uzmanības trūkums izraisa pārmērīgu mazuļa nervu sistēmas slodzi).
Veidi, kā nomierināt bērnu pirms gulētiešanas
Jaundzimušais nomierināsies tikai pēc tam, kad atradīsit iemeslu, kāpēc viņš nevar gulēt un ir nerātns. Rūpīgi pārbaudiet bērnu, uz viņa ķermeņa var būt autiņbiksīšu izsitumi. Šajā gadījumā palīdzēs bērnu pulveris. Sajūtiet vēderu. Ja tas ir pietūkušies, iemasējiet to un dodiet mazulim nepieciešamās zāles. Bieži vien šajā gadījumā diļļu ūdens un aktīvā ogle ir lieliski.
Vēdiniet istabu, redziet, cik grādu telpā ir, bērnam var būt auksts vai karsts. Nomieriniet savu mazuli, sakot mīļus vārdus, bet nemaz nekaitiniet. Tātad, bērns sajutīs jūsu emocionālo stāvokli un raudās vēl skaļāk.
Padomājiet par to, cik ilgi bērns gulēja dienas laikā. Starp dienas un nakts miegu vajadzētu paiet vismaz četrām stundām. Ja jūs mēģināt gulēt savu bērnu agrāk, jums, protams, neizdodas. Kāpēc? Tā kā mazulis vienkārši nevēlas gulēt un visādā ziņā to novērš.
Vecākam bērnam svarīga ir arī dienas kārtība. Bērns jāieliek stingri noteiktā laikā. Piemēram, ja katru dienu mazulis dodas gulēt pulksten deviņos vakarā, viņš nevarēs aizmigt stundu agrāk. Vai, gluži pretēji, zīdainis nekad stundas laikā neaizies uz Morfeja valstību, jo viņš vienkārši būs pārdzīvots. Pat ja bērns met dusmu, nekādā gadījumā nekliedziet viņu un vēl jo vairāk nebiedējiet. Šeit galvenais ir pozitīva attieksme no jūsu puses, smaids sejā. Tas ir vienīgais veids, kā nomierināt bērnu, un viņš, savukārt, mierīgi aizmigs.
