Bērnam jau no agras bērnības jāzina, ka smēķēšana ir slikts ieradums, kas rada atkarību. Jo ātrāk vecāki sāk runāt ar bērnu par smēķēšanas bīstamību, jo efektīvāk.
Vecāku atbildība par bērniem
Vecāki ir atbildīgi par saviem bērniem, par viņu rīcību. Uzticēšanās nejaušībai bērna dzīvē ir bezatbildīgs solis. Jūs nevarat palikt dīkstāvē un gaidīt, vai bērns smēķēs vai nē. Pareiza vecāku pieeja var ietekmēt bērna attieksmi pret cigaretēm. Un neviena tabakas izstrādājumu reklāma, vienaudžu pārliecināšana neradīs interesi par cigaretēm.
Profilaktiskās intervijas
Sākot ar sešu gadu vecumu, jūs varat sākt apspriest tēmu par smēķēšanu mājās, runāt par to, cik bīstama ir tabaka un kādas sekas smēķēšana var izraisīt. Vecākiem vajadzētu skaidri pateikt, ka viņi nevēlas, lai bērns smēķē. Šādu profilaktisku pasākumu veikšana nav efektīva, ja kāds no vecākiem smēķē, un tabakas smaka dzīvoklī ir sakārtota. Tētis vai mamma ne vienmēr ir gatavi atteikties no atkarības pat sava bērna labā. Mums jācenšas smēķēt slepus, lai bērns neņemtu sliktu piemēru. Un labākais ir pilnībā glābt sevi un savus tuviniekus no cigarešu un nepatīkamas smakas redzesloka.
Sarunas par smēķēšanas bīstamību regulāri jāveic līdz pilngadībai. Šis robežperiods ir būtisks cilvēka dzīvē. Lielākā daļa slikto ieradumu sākas tieši šajā laikā. Pusaudža gados bērnam vēl nav savas skaidras nostājas un viedokļa, viņš svārstās starp diviem ugunsgrēkiem un ir pakļauts ieteikumiem un sliktai ietekmei. Vecākiem nav jāpalaiž garām un nedrīkst palaist garām brīdi, kad bērns nomaldās. Jūs joprojām varat visu salabot.
Izglītība skolā
Vecākiem vajadzētu būt informētiem par skolas veselības veicināšanas un tabakas profilakses programmām. Ja šādi pasākumi izglītības iestādē ir retums, tad vecāku sapulcē jārunā ar priekšlikumu palielināt stundu skaitu preventīvu sarunu un apmācību vadīšanai ar skolēniem.
Jums vienmēr jāinteresējas par bērna lietām un vaļaspriekiem, lai neatpaliktu no notikumiem un nepalaistu garām svarīgus mirkļus. Jums jāzina, kur viņš dodas, ar ko sazinās, kā uzvedas komandā, kā atpūšas.
Apzinīgākā vecumā bērnam jāstāsta par to, cik spēcīga ir tabakas ražošanas uzņēmumu politika, ka viņi ir gatavi uz visu, lai gūtu peļņu un lielu pārdošanu. Īpaši svarīgi ir uzsvērt domu, ka nevar kļūt par vājas gribas "zobratu" milzīgā mehānismā, kas palaists pret cilvēku, viņa paša egoistisko mērķu labad.
Lai bērns visu mūžu atcerētos, kādu smēķēšanas kaitējumu veselībai nodara, viņam jāparāda smēķētāju plaušu fotogrāfijas un jārunā par briesmīgu slimību - plaušu vēzi.
