Datori atrodas katrā mājā, un jūs nevarat no tiem aizmukt. Bērni, spēlējoties ar vienaudžiem, sazinoties skolā vai bērnudārzā, cits citam lielās, kurš kuru spēli ir spēlējis un kurš ko sasniedzis datoru pasaulē. Un mēs, pieaugušie, to nevaram novērst tādā pašā veidā, kā, nepērkot bērnam datoru, neaizliedzot un tādējādi rūpējoties par viņa veselību, mēs varam viņu pazemot draugu priekšā.
Bērnam ir 4 izplatīti cēloņi.
Radiācija
Daudzi vecāki uzskata, ka monitors rada starojumu, kas ir kaitīgs viņu mazulim. Bet pašreizējie monitori, kā jau pierādīts, neko tādu neizdala. Vienīgais, ko dators ražo, ir milzīgais tīkla spriegums. Sistēmas bloks piesaista daudz putekļu, un, kad bērns pieceļas no datora, jums vajadzētu noslaucīt galdu un vismaz mazuļa seju ar mitru drānu vai dvieli.
Stāvoklis vai stāja
Ir vērts pievērst uzmanību faktam, ka tad, kad bērns sēž monitora priekšā, viņš slaistījās, noteikti vērojiet muguru. Atgādiniet viņam sēdēt taisni. Zoda atbalstīšana ar roku ir izplatīta arī daudziem bērniem un pat pieaugušajiem. Tas izraisa mugurkaula izliekumu, paskaidrojiet, ka laika gaitā viņš arī staigās ar šķībiem pleciem, atrodoties tālu no monitora, ja nepakļausies un mēģinās sēdēt taisni.
Vīzija
Protams, tas ir viens no galvenajiem faktoriem. Neļaujiet ilgi skatīties uz monitoru, iestatiet noteiktu laiku spēlēm vai mācībām, pretējā gadījumā redzes asums laika gaitā samazināsies. Priekšnosacījums: bērnam nevajadzētu tumsā sēdēt monitora priekšā, viņa spēles zonas apgaismojums ir ļoti svarīgs.
Psihiskais stress
Atkal jābūt dozēšanai un kontrolei. Sakarā ar to, ka šāda izklaide parādījās ne tik sen, ne viss ir rūpīgi izpētīts. Bet spēles liek bērnam sasprindzināt ne tikai redzi, bet arī vispār. Bērnam reālajā dzīvē nav tādas slodzes. Nav viegli atbrīvot no spēles pārmērīgu darbu vai stresu. Veikt pārtraukumus un, protams, sekot līdzi spēļu jēgpilnībai.
Septiņi noteikumi bērna atrašanai pie datora
1. Ja bērnam ir redzes traucējumi, nekādā gadījumā nevajadzētu atrasties pie datora bez brillēm.
2. Veiciet vingrošanu acīm, ik pēc pusstundas.
3. Ievērojiet attālumu no sejas līdz monitoram (50-70 cm)
4. Pilnīgā tumsā novērsiet darbu pie datora.
5. Ievērojiet stāju.
6. Pārraugiet spēļu un programmu pozitīvo saturu.
7. Pēc apdares nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni un noslaukiet galdu.
