Dzimumakta laikā auglīgā vecumā ir jādomā par aizsardzību pret nevēlamu grūtniecību. Mūsdienu medicīna tam nodrošina visplašākās iespējas. Dažādām cilvēku kategorijām ir kontracepcijas līdzekļi.
Instrukcijas
1. solis
Ja seksuālā dzīve ir neregulāra, kā arī bieži maināt partneri, pievērsiet uzmanību aizsardzībai ar prezervatīviem. Papildus nevēlamai grūtniecībai tie pasargās jūs no seksuāli transmisīvām slimībām. Šī metode ir ērta, jo tā nerada nekādas blakusparādības veselībai un faktiski ir kontrindicēta tikai cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret lateksu. Pirms prezervatīva pirmās lietošanas reizes, izlasiet instrukcijas, kas pievienotas iepakojumam. Ja netiek ievēroti noteikumi par tā uzlikšanu, grūtniecības risks var palielināties.
2. solis
Ja jūs neesat noguris no prezervatīviem un esat precējies vai esat kādā citā stabilā attiecību formā, pievērsieties hormonālajai kontracepcijai. Tas ietver tabletes un injekcijas. Jums pašiem nevajadzētu izrakstīt šādas zāles - pirms pirmo reizi iegādājaties šādus kontracepcijas līdzekļus, konsultējieties ar ārstu. Šķērslis šo tablešu lietošanai var būt, piemēram, tieksme veidot asins recekļus.
3. solis
Aizsardzībai izmantojiet intrauterīno ierīci. To drīkst uzstādīt tikai ārsts. Tajā pašā laikā paturiet prātā, ka tas var izraisīt nopietnas blakusparādības, līdz pat iekšējo orgānu iekaisumam. Turklāt šāds līdzeklis bieži vien nav piemērots sievietēm, kuras nav sievietes.
4. solis
Uzziniet par tā sauktajām dabiskajām profilakses metodēm. Vienkāršākā, bet arī vismazāk uzticamā ir kalendāra metode, kas nosaka dienas, kad koncepcija ir maz ticama. Lielākā mērā jūs varat uzticēties temperatūras metodei, kas ļauj noteikt ovulācijas sākumu un cikla auglīgo periodu, mērot un analizējot datus par taisnās zarnas temperatūru.
5. solis
Šādas metodes var papildināt, pētot dzemdes kakla un dzemdes kakla gļotu stāvokli. Kopā šīs metodes var dot diezgan augstu ticamības pakāpi, taču tām ir arī ievērojams trūkums - ņemot vērā visus faktorus, dienu skaits mēnesī ar augstu grūtniecības risku var sasniegt piecpadsmit.
