Sākoties 26. grūtniecības nedēļai, augļa svars ir aptuveni 850 g, bet augums - 33-35 cm. Turpinās dažādu mazuļa orgānu un sistēmu aktīva attīstība. Nākamajai mātei pastāvīgi jāuzrauga viņas veselība un jāpievērš īpaša uzmanība asinsspiedienam un locītavu veselībai.
Nākamās mātes izjūtas
Grūtniecības otrais trimestris tuvojas beigām, kas tiek uzskatīts par klusāko bērna gaidīšanas periodu. Bērna kustības ir jūtamas arvien vairāk. Tas ir tāpēc, ka auglis ir ievērojami pieaudzis, un tas ir diezgan krampjveida dzemdē. Tāpēc trīce ir jūtama gan vēderā, gan zem ribām. Ķermeņa svars turpina pieaugt, vēdera un jostasvieta aug, un arī gurni tiek pievienoti apjomā. Krūtis ir ievērojami izaugušas, pievienojot 1-2 izmērus. Kopumā kopš grūtniecības sākuma ķermenis jau var uzņemt 9 kg.
Kopā ar svara pieaugumu parādās elpas trūkums un ekstremitāšu pietūkums. Jums jau jāpierod pie šīm sajūtām, jācenšas vadīt vidēji aktīvu dzīvesveidu, periodiski atpūsties no darba. Pieaugušā vēdera dēļ kļūst grūti noliekties, un apavu uzvilkšana un novilkšana ir īpaši sarežģīta. Šajā sakarā ir vērts pāriet uz apaviem ar minimālu stiprinājumu skaitu vai bez tiem vispār.
Dzemdes kaklā tiek novērota gļotādas aizbāžņa veidošanās, kas aizver ieeju dzemdes dobumā, pasargājot to no infekcijām. Šis process notiek sievietes nepamanīts. Joprojām tiek novērota periodiska maksts izdalīšanās. Ir svarīgi, lai tie būtu skaidri un bez smaržas.
Iespējamās komplikācijas
Negatīvā ietekme grūtniecības beigās ir šāda:
- toksikoze;
- nieru slimība;
- preeklampsija un eklampsija.
Šādas kaites parasti tiek atklātas nākamās grūtnieces pārbaudes laikā. Lai laicīgi novērstu noviržu attīstību, jums vajadzētu pierast sevi pierakstīt visas jūtas no īpašas piezīmju grāmatiņas. Šajā gadījumā ir svarīgi regulāri izmērīt spiedienu un atzīmēt arī iegūtos rezultātus. Tuvāk trešā trimestra sākumam tas var periodiski palielināties. Pastāvīga spiediena novirze no normas var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Tiem, kas bieži strādā pie datora vai veic citus darbus ar rokām, jāuzrauga saišu un locītavu stāvoklis. Karpālā kanāla sindroms kļūst par biežu parādīšanos vēlākos posmos, pateicoties pastāvīgai roku pietūkumam. Šķidrums, kas stagnē saistaudos, saspiež nervu šķiedras, izraisot sāpes rokās. Jums vajadzētu biežāk pārtraukt darbu, paspiest rokas un visādi mīcīt tos.
Dažreiz grūtniecēm tiek novērota žults stagnācija, kas palēnina gremošanu, sākas ilgstošs aizcietējums, var parādīties sāpes vēdera augšdaļā un zem ribām labajā pusē. Ja problēma netiek atrisināta laikā, žultspūslī sāk veidoties akmeņi. Precīzu diagnozi un terapeitiskās metodes nosaka ārsts.
Augļa attīstība
Bērna aktivitāte 26. nedēļā ievērojami palielinās. Viņš jau mēģina atvērt acis, jo labi attīstītie plakstiņu muskuļi ļauj to izdarīt. Bērns bieži pamirkšķina un pamirkšķina, kas ir ļoti noderīgi pēc piedzimšanas, kad viņam būs jāpierod pie spožās gaismas. Attīstās arī dzirdes orgāni, tāpēc mazulis uztver apkārtējās skaņas vibrācijas. Šonedēļ ausis, bungādiņas, dzirdes kauliņi un saites ir pilnībā izveidojušās.
Augļa smadzeņu un motora aktivitāte pakāpeniski tiek sinhronizēta. Periodiski viņš sāk apzināti, nevis refleksīvi reaģēt uz dažādiem stimuliem. Piemēram, mazulim var nepatikt skaļa mūzika vai sarunas, kuru dēļ viņš var stumt un kustināt kājas un rokas. Kas vēl notiek mazā organismā:
- skeleta kauli turpina nostiprināties un parādās zemādas tauku šūnas;
- zobu pumpuri beidzot tiek mineralizēti gar smaganām;
- attīstās neironu savienojumi;
- mati un nagi aug;
- veidojas primārais hormonālais fons;
- sāk veidoties reproduktīvā sistēma.
Auglis atrodas augļa šķidrumā, kura kopējais tilpums ir aptuveni 0,7 litri. Placentas svars sasniedz 300 g. Sīkas sirds ritms ir 120–160 sitieni minūtē, un to jau jūtat, nospiežot pret mātes vēderu. Auglis var atrasties pašreizējā datumā, kā jums patīk, tāpēc jums nevajadzētu par to uztraukties. Tomēr ir stingri jāievēro ārsta ieteikumi: priekšlaicīgas dzemdības bērnam tagad būs nāvējošas.
Novērojumi un ieteikumi
Šobrīd pietiek pieturēties pie jau izveidotā sieviešu biroja apmeklējumu kalendāra. Ultraskaņa un citi izmeklējumi tiek noteikti īpašām indikācijām, ja ārstam ir aizdomas par sievietes slimību. Turklāt tiek izdoti norādījumi par vispārēju urīna un asiņu analīzes veikšanu.
Ir svarīgi ievērot īpašus padomus, lai bērns izaugtu stiprs un vesels, neradot mammai nepatīkamas sajūtas:
- Ēd veselīgu uzturu un ievēro uztura vadlīnijas. Ēdiet mazas maltītes, lai jūsu ķermenis labāk absorbētu pārtiku.
- Dzeriet daudz šķidruma, lai pasliktinātu slāpes.
- Ja uz sejas parādās vecuma plankumi, esiet pacietīgs un nelietojiet kosmētiku, kas tagad ir kaitīga ādai.
- Cīnies ar strijām, viegli iemasējot krūtis, vēderu, augšstilbus un sēžamvietu.
- Sāciet gatavoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam, runājot ar darba devējiem par pilnvaru deleģēšanu uzticamai personai.
- Ja uz kājām parādās varikozas vēnas, ir vērts ar ārstu apspriest kompresijas zeķu vai zeķbikses lietošanu.
- Lai apkarotu kāju pietūkumu, tās var regulāri izliet ar kontrastējošas temperatūras ūdeni. Gulēšanas laikā vislabāk ir izmantot nelielu spilvenu starp ceļgaliem.
- Gulēt labajā pusē vai uz muguras, izvairoties no pārmērīga spiediena uz vēderu.
Tagad ir ļoti svarīgi uzklausīt jebkādas neparastas sajūtas ķermenī un ķermenī. Piemēram, dažām grūtniecēm rodas ekstremitāšu krampji kālija un kalcija trūkuma dēļ. Ir vērts apspriest ar ārstu labāko diētas variantu. Arī treniņu cīņas jau var sākties, notiekot ne biežāk kā 4-5 reizes dienā. Ja to biežums palielinās, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ir ļoti svarīgi neaizmirst par ikdienas pastaigām un, ja iespējams, sportu grūtniecēm. Dzīvesveidam kopumā vajadzētu kļūt nesteidzīgam un izmērītam, tāpēc labāk ir iepriekš plānot jebkuru biznesu. Izvairieties no stresa un trauksmes. Ja nepieciešams, lūdziet tuviniekus atbalstīt jūs šajā ārkārtīgi izšķirošajā periodā.
