Strīdiem un skandāliem ir daudz iemeslu un iemeslu, taču parasti tie papildus sabojātam noskaņojumam, savstarpējiem apvainojumiem un aizvainojumiem, kā arī nevajadzīgiem pārsteidzīgiem vārdiem nenoved pie nekā laba, un to sekas var kļūt pilnīgi destruktīvas. Tādēļ saprātīgākais, kas jādara, ja jūs kļūstat par liecinieku vai, diemžēl, strīda dalībnieku, ir to novērst.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, jūsu dzīves principam vajadzētu būt atturēties no ķildām kā problēmu risināšanas metodes. Ja jūs saprotat, ka strīdos jūs nekad nevienam neko nepierādīsit, tad jūs jau zemapziņā novēršat konfliktu.
2. solis
Ja jums ne visai patīk tas, ko saka jūsu partneris, veltiet laiku atbildei. Padomājiet par šādas rīcības cēloņiem, nostājieties sarunu biedra vietā un mēģiniet saprast. Nesāciet viņu kritizēt, paužot savu neapmierinātību, lai tas nekļūtu par strīda cēloni.
3. solis
Ja jūs apklusāt un sarunu biedrs strīdā to uztvēra kā jūsu padošanos, jums nevajadzētu viņu no tā atturēt, kamēr viņš nav atdzisis un mierīgi uztver jūsu vārdus.
4. solis
Iespējams, ka, pārdomājot, jūs atklāsiet, ka kādā situācijā esat kļūdījies. Šajā gadījumā mierīgi to atzīsti, un tu nomierināsi konfliktu pumpurā.
5. solis
Kad otra persona kaut ko saka aizkaitinātā tonī, mēģiniet to nepārtraukt. Klausieties mierīgi. Tādējādi sākusies ķilda var pārvērsties par konstruktīvāku kanālu.
6. solis
Gadījumā, ja saprotat, ka partneris kurnē un vienkārši “ieskrien” skandālā, “izslēdziet” ausis. Neatrodot auglīgu augsni strīda izsaukšanai, viņš var nomierināties vai atrast sev kaut ko citu.
7. solis
"Neaizskrieniet" sevi strīdā ar dažām piezīmēm, ja redzat, ka persona "nav sevī", ir kaut ko satraukusi vai kaitinājusi.
8. solis
Ja jūtat, ka mutiskā sadursme var izkļūt no rokas, mainiet sarunas tēmu. Centieties runāt mierīgi un līdzsvaroti, bez kliegšanas vai paceltiem toņiem.
9. solis
Piekrītiet visiem aizkaitinātās personas argumentiem, nestrīdieties. Labākā izeja šajā situācijā ir jūsu smaids (tikai bez sarkasma!) Un labestīga intonācija. Ja persona ir dusmīga un negrasās pārtraukt strīdu, mierīgi izejiet no istabas, bet mēģiniet neaizcirst durvis un neteikt neko papildus "zem priekškara".
10. solis
Izkāpiet svaigā gaisā vai apmeklējiet kādu. Vides maiņa jums noderēs labi, ja vien, protams, turpināsiet atkārtot nepatīkamo situāciju savā prātā un vēl jo vairāk par to pastāstīt kādam citam.
11. solis
Ģimenes konfliktos ļoti bieži strīdu novērš labs sekss. Ja tā ir jūsu situācija, rīkojieties! Un nestrīdies.
