Garās vasaras skolas brīvdienas veicina bērna ķermeņa atšķiršanu no stingras ikdienas rutīnas. Rezultātā līdz ar mācību gada sākumu daudziem bērniem ir grūtības iekļūt jaunajā režīmā. Uzmanīgi un gādīgi vecāki var palīdzēt bērnam nesāpīgāk pārcelt adaptācijas periodu uz skolu.
Pielāgošanās periodā bērns atkal pierod pie agrās pamošanās, ilgstošas uzturēšanās klasē un uzdevumu izpildīšanas pēc skolas. Vecākiem šajā laikā vajadzētu izrādīt ievērojamu iejūtību un rūpību, labākais veids, kā palīdzēt šajā situācijā, ir pārdzīvot grūtu adaptācijas periodu ar savu bērnu.
Sāciet gatavoties mācību gadam augustā - atkārtojiet materiālu, kuru esat pārklājis, pamazām mainiet dienas brīvo kārtību, pārmācot skolēnu agrāk gulēt un piecelties agrāk.
Mācību gada sākumā nesteidziniet bērnu, nerājiet viņu par neuzmanību, nepiespiediet viņu ar spēku mācīties stundas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka vidējais laiks, kas nepieciešams, lai pielāgotos skolai, ir atkarīgs no studenta vecuma. Sākumskolas skolēniem tas ir apmēram pusotrs mēnesis, 5-6 klases skolēniem - viens mēnesis, 7-11 klasēm - 2-3 nedēļas.
Pārliecinieties, ka adaptācijas periodā skolā, lai mazinātu visa veida stresu uz bērna psihi. Ierobežojiet TV skatīšanos un datorspēles bērna dienas laikā, rūpējieties par viņa pietiekamu uzturēšanos svaigā gaisā, nodrošiniet viņam racionālu uzturu ar daudz vitamīnu. Studenta miegam jābūt vismaz 8-9 stundām dienā.
Ja adaptācijas problēma attiecas uz pirmo greideri, tad jums jāparāda īpaša pacietība un sapratne. Izveidojiet bērnam vislabvēlīgāko dienas režīmu, iemāciet mazajam studentam pareizu attieksmi pret neveiksmēm, pamodiniet viņā vēlmi labāk un labāk tikt galā ar mācībām. Bērnudārza apmeklēšana ir laba sagatavošanās skolas rutīnai.
Pirmais mācību gads ir ne tikai visgrūtākais, bet arī atbildīgākais. Vai vecāki spēs atbalstīt bērna izziņas interesi, vai tie veicinās viņa neatkarības attīstību - tieši no tā ir atkarīgs skolēna panākumi nākamajās klasēs.
