Sākas vasara, priekšā ir aizraujošs ceļojums uz jūru, un daudzus vecākus interesē jautājums, kad ir iespējams iemācīt bērnam peldēt un vai ir vērts to darīt.
Pēc pieredzējušu treneru domām, bērnus ir iespējams iemācīt peldēt ne agrāk kā no 4 - 6 gadu vecumam, un arī tad tikai tad, ja labi zināt, kā to izdarīt. Maziem bērniem pietiek ar vienkāršu spēlēšanu ūdenī, izmantojot dažādas piepūšamās atbalsta ierīces. Vissvarīgākais ir tas, ka ūdens bērnā izraisa tikai pozitīvas emocijas. Neveiksmīgs mēģinājums mācīt peldēšanu var novest pie tā, ka zīdainis būs nobijies, un pēc tam viņu iemācīt peldēt būs neiespējami.
Ja jūsu bērnam jau ir 4 gadi, un viņš ar prieku plunčājas ūdenī, mēģiniet iemācīt viņam gulēt uz muguras, iepazīstiniet viņu ar ūdens īpašībām. Ja jūs gatavojaties viņu tālāk iemācīt peldēt, tad jums jau ir jāaizmirst par piepūšamajiem gredzeniem. Fakts ir tāds, ka aplis uztur bērnu vertikālā stāvoklī, un peldēšanai ir nepieciešama horizontāla pozīcija. Uzmavas, piepūšamā josta vai apkakle, tas ir, jebkuri līdzekļi, kas ļaus bērnam brīvi gulēt uz ūdens, kļūs par labu apļa aizstājēju.
Vislabāk mācīšanos veicina sešu vai septiņu gadu vecums. Bērns jau tagad spēj uzmanīgi uzklausīt treneri un darīt visu, ko viņš saka. Šajā vecumā parādās arī tā sauktā “ūdens sajūta”, bez kuras nav iespējams nopietni trenēties peldēšanā.
Ja jūs gatavojaties sūtīt savu bērnu uz sporta skolu, tad rūpīgi padomājiet, vai to ir vērts darīt: profesionāla peldēšana var neietekmēt bērna veselību vislabākajā veidā, izraisot vairākas nopietnas slimības. Bet vienkārša peldēšanās baseinā vai jūrā, nemeklējot nekādus rezultātus, nesīs tikai labumu.
Ja bērns baidās, nepiespiediet viņu, nekādā gadījumā neejiet ūdenī, nevelciet viņu ar spēku, nemetiet viņu dīķī. Pēc šādām darbībām bērns vēl vairāk baidīsies no ūdens, un viņš zaudēs uzticību jums. Nesmieties par mazuli un nesalīdziniet viņu ar citiem bērniem, neapspriediet ar bērnu viņa “gļēvumu” ne ar vienu citu.
Ejiet pats ūdenī, parādiet mazulim, cik priecējaties, spēlējieties ar viņu seklumā: pamazām viņš sapratīs, ka ūdenim nav nekā slikta. Esiet pacietīgs un nemēģiniet visu paātrināt - bērns noteikti pārvarēs savas bailes.
Dažreiz nepārdomātu darbību rezultātā bērnu bailes pāraug fobijā. Šajā gadījumā nemēģiniet pats tikt galā ar problēmu: jums ir nepieciešams ekspertu padoms.
