Mums jāsāk jauna dzīve! Cik reizes tu to esi teicis sev? Cik reizes esat sācis? Tas ir tas … Varbūt jūsu kļūda bija tā, ka jūs plānojāt radikāli mainīt savu dzīvi vienā dienā, bet tas nav reāli to izdarīt tik īsā laikā. Patiesībā sākt jaunu dzīvi nav grūti, jums tas jādara tikai katru dienu, kaut arī neliels solis pareizajā virzienā. Lai to būtu vieglāk izdarīt, jāsastāda skaidrs rīcības plāns. Un mēs jums pateiksim, kas tas būs.
Instrukcijas
1. solis
Analizējiet savu dzīvi un atcerieties tos projektus, kas bija visveiksmīgākie, lai arī ne grandiozi. Atcerieties, kā jūs sasniedzāt uzvaru un kā pēc tam mainījās jūsu dzīve. Atcerieties neveiksmes, analizējiet, kas tās izraisīja. Ja jūs nemācāties no pagātnes, jūs riskējat atkārtot tās pašas kļūdas.
2. solis
Nosakiet sev konkrētus mērķus un uzrakstiet skaidras instrukcijas, kā tos īstenot. Sadaliet visu braucienu dažos vienkāršos soļos un iestatiet laika grafiku to izpildei. Piemēram, jūs zaudējat 10 kg, bet to nevar izdarīt īsā laikā, tāpēc aprobežojieties tikai ar šokolādēm un zaudējiet kilogramu svara. Plānojiet nākamajā mēnesī veikt kādu rīta skriešanu un pakāpeniski sasniegt savu mērķi.
3. solis
Sastādiet sarakstu ar to, ko vēlaties mainīt savā dzīvē. Aprakstiet, ko vēlaties sasniegt savā jaunajā dzīvē, ieskaitot personīgo dzīvi un attiecības, profesionālos panākumus, finansiālo stāvokli, veselību, izklaidi un ceļojumus. Katram priekšmetam izklāstiet plānu, pēc kura sapnis var piepildīties. Sadaliet visu ceļu 52 soļos pēc nedēļu skaita gadā un sāciet pildīt savus plānus.
4. solis
Ticiet sev un padzeniet negatīvās domas. Hormonālām izmaiņām, kas tik raksturīgas sievietēm, nevajadzētu satricināt ticību saviem spēkiem. Iesaki sev, ka tiksi galā ar grūtībām, un lielais sevis ierosināšanas spēks tev palīdzēs. Veiksmi!
