Izkārnījumu traucējumi ir izplatīta problēma bērniem viņu pirmajos trīs dzīves gados. Aizcietējums ir visizplatītākais traucējumu veids. Tajā pašā laikā daudzi vecāki nezina, vai bērns cieš no aizcietējumiem, vai viņa stāvoklis ir diezgan normāls. Tā rezultātā ārstēšana (vai, gluži pretēji, bezdarbība) izraisa komplikācijas.
Nepieciešams
Putra, raudzēti piena produkti, dārzeņi, augļi, ūdens, citrons, medus, vingrošanas komplekss, caurejas novārījumi, choleretic tējas
Instrukcijas
1. solis
Mainiet bērna uzturu. No uztura ir jāizslēdz kartupeļi, milti, saldumi. Labāk ir arī noņemt vai ierobežot gaļas ēdienu.
2. solis
Barojiet bērnu ar graudaugiem, dārzeņiem, augļiem. Izvēlnē jābūt fermentētiem piena produktiem, žāvētiem augļiem, klijām, riekstiem.
3. solis
30 minūtes pirms pirmajām brokastīm dodiet mazulim glāzi silta ūdens ar citronu sulu un medu. Kad izkārnījumi ir normāli, medu var noņemt, bet ūdeni ar citronu no rīta vajadzētu dzert pastāvīgi. Turklāt būtu jāpalielina patērētā ūdens daudzums dienā.
4. solis
Jūs varat normalizēt bērna izkārnījumus ar liesu vai rīcineļļu. Ielejiet glāzi piena, pievienojiet vienu tējkaroti rīcineļļas un ļaujiet mazulim dzert. Eļļa garšo nepatīkami, bērns to var sajust un atteikties no šādām zālēm, tad aptiekā jāpērk rīcineļļa kapsulās un jālieto saskaņā ar instrukcijām uz ieliktņa. Labi palīdz caurejas zāļu, vieglu choleretic līdzekļu novārījumi tējas veidā. Izkārnījumi sašķidrinās žults aktīvās sekrēcijas rezultātā.
5. solis
Ja bērnam ir hronisks aizcietējums (izkārnījumi ir mazāk nekā trīs reizes nedēļā ar nepilnīgu zarnu kustību), vecākiem jāveic pasākumi, lai palielinātu viņu fizisko aktivitāti. Pareiza uzturs un iespējamas fiziskās aktivitātes ir garantija, ka drīz bērns vairs netiks mocīts ar aizcietējumiem.
6. solis
Piedāvājiet bērnam vingrinājumu komplektu. Tā kā aizcietējumu problēma pieaugušajiem un vecākiem bērniem ir gandrīz vienāda, jūsu ieteiktais vingrinājums nav svarīgs. Pret aizcietējumiem efektīvi ir vingrinājumi presei, locīšana, tilts, pagriešana. Ir lietderīgi izvirzīt un ievilkt kuņģi. Turklāt ir nepieciešams iemācīt bērnam tupēt katru dienu. Veicot šo vingrinājumu, ceļi jāpiespiež vēdera sānu virsmām.
