Katra grūtniece dedzīgi un vienlaikus ar bailēm gaida darba sākumu. Kas tie ir, zina tikai tie, kas jau ir piedzīvojuši mātes prieku. Bet pat tiem, kas gatavojas dzemdēt pirmo reizi mūžā, viņiem ir nepieciešams iepriekš sagatavoties, jo daudz kas ir atkarīgs no dzemdējušās sievietes uzvedības dzemdību laikā.
Instrukcijas
1. solis
Kontrakcijas - piespiedu, regulāras, no pusminūtes līdz 2 minūtēm dzemdes kontrakcijas, kas pieder pie augļa izgrūšanas vispārējiem spēkiem. Tie norāda vispārējā procesa sākumu.
Sāpes ir raksturīga dzemdību sākumam. Tas aug pakāpeniski un iet tāpat. Sākumā kontrakcijas ir jūtamas kā neliels diskomforts vēdera lejasdaļā.
Sākumā intervāls starp tiem ir apmēram pusstunda (iespējams, vairāk), savukārt dzemdes kontrakcija ilgst no 5 līdz 10 sekundēm. Pakāpeniski palielinās to biežums, ilgums un intensitāte. Pēdējiem kontrakcijām pirms mēģinājumiem ir maksimālais stiprums un ilgums.
2. solis
Bieži dzemdību laikā var atdalīties gļotādas spraudnis, kas grūtniecības laikā aizsargā dzemdi no infekcijas. Tās aiziešana norāda uz gaidāmo dzimšanu. Tas nenozīmē, ka tie sāksies tieši šajā dienā, taču ieteicams atteikties no ceļojumiem un pavadīt šo periodu vairāk mājās. Ja gļotādas aizbāznis ir atdalījies 2 nedēļas pirms paredzamās dzemdības un tajā ir atrodamas asinis, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
3. solis
Dažreiz augļa urīnpūslis pārsprāgst pirms kontrakciju sākuma. Tas ir raksturīgākais sievietēm, kurām ir pirmdzimtais. Jāatceras par amnija šķidruma aizplūšanas laiku un to krāsu un jāziņo ārstam. Šajā gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jādodas uz slimnīcu.
4. solis
Tāpat nekavējoties jādodas uz dzemdību namu, ja intervāls starp kontrakcijām ir atšķirīgs un ir stipras sāpes, kā arī atkārtotu dzemdību laikā. Ļoti bieži pēdējie notiek daudz ātrāk nekā pirmās dzemdības, tāpēc ar to labāk nevilcināties.
Ja šādas situācijas nav notikušas, dodieties uz slimnīcu, kad laiks starp kontrakcijām ir samazināts līdz 8 minūtēm.
5. solis
Bieži vien jūs varat sajust periodiskas dzemdes kontrakcijas, uzskatot, ka tās ir kontrakcijas. Tomēr visbiežāk tās ir viltus kontrakcijas, kas vēsta par gaidāmo dzimšanu. Viņi sagatavo mātes ķermeni dzemdībām un ir neregulāri.
Laika intervāls starp viltus kontrakcijām netiek saīsināts. Parasti tās parādās pēc pusstundas četras stundas. Jūs varat patstāvīgi apturēt šādas kontrakcijas, kurām vienkārši atpūsties, ieiet dušā, ieņemt ērtu stāvokli un izdzert glāzi ūdens. Šeit noder arī sakrālā mugurkaula masāža.
