Vasara paiet nemanot. Nav tālu diena, kad bērni dodas uz skolu - zināšanu svētki. Īpaši aizraujoši tas būs pirmklasnieku vecākiem. Tēti un mātes jau sen ir aizņemti, lai savus bērnus vestu uz skolu. Un, lai arī šeit ir vesela apmācības programma, mēs runāsim tikai par vienu priekšmetu - par to, kurā tiek vestas mācību grāmatas, burtnīcas, zīmuļu korpuss ar pildspalvu un zīmuļi.
PSRS laikos tas bija plaši pazīstams portfelis. Viņš joprojām ir tur. Bet kā alternatīvu tam sāka ražot somas un skolas mugursomas. Tomēr kabatas bija zināmas arī cara laikos - paskatieties uz mākslinieku gleznām. Bet tad viņi tika aizmirsti. Izraisīt? Visticamāk, tā bija dabīgā āda uz sāniem. Un tas bija dārgi. Un viņas valstī bija maz. Izrādījās, ka ir daudz vieglāk šūt portfeļus no lētas mākslīgās ādas.
Bet tad (divdesmitā gadsimta otrajā pusē) ārsti izsauca trauksmi, pievēršot uzmanību tam, ka smago portfeļu nēsāšana sabojā bērnu stāju. Diezgan garas diskusijas laikā ārsti vienojās par kompromisu: “iedod” portfeli vidusskolēniem, bet jaunāko klašu skolēniem - šuj mugursomas. Viņi izmantoja faktu, ka neliels svars aiz mazu bērnu pleciem ir pat noderīgs, jo tas liek viņiem neliekties uz priekšu.
Tagad ir uzšūtas daudz skolas mugursomas - jebkurai, kā saka, garšai. Bet radās problēma, par kuru ārsti strīdējās, pat nezināja. Mūsdienu mācību grāmatas ir biezākas nekā vecās. Tāpēc ir grūtāk. Tagad saskaņā ar programmu viņu ir vairāk. Turklāt otra kurpe ir kļuvusi obligāta skolas apmeklēšanai. Viņai mugursomā ir īpaša sadaļa. Pusdienas skolas ēdnīcā, kas ir sadārdzinājušās, liek vecākiem atteikties ieguldīt naudu par viņiem un aprīkot bērnu plastmasas maisiņā ar vakariņām, kas gatavotas no pašdarinātiem produktiem.
Rezultātā izrādās, ka pirmklasnieka mugursomas svars ir aptuveni četri kilogrami! Un tas, neskatoties uz to, ka ārsti iesaka vecākiem nodrošināt bērnam mazāku svaru: meitenēm - līdz diviem kilogramiem, zēniem - par puskilogramu vairāk. Interesanti, vai tiek ņemts vērā pašas mugursomas svars?
Lai arī skolas mugursomas ir šūtas divās kategorijās (meitenēm un zēniem), tās atšķiras tikai pēc krāsas, bet ne pēc svara! Un, ja "papildu" 200-300 grami svara zēnam ir pieļaujami līdz ieteicamajiem divarpus kilogramiem, tad meitenei tā ir ievērojama slodze uz muguras. Acīmredzot meiteņu mugursomām jābūt kompaktākām, izgatavotām no vieglākiem materiāliem. Bet standarts, diemžēl, ir vienāds.
Jautājums ir kļuvis ļoti aktuāls: kā samazināt mugursomas svaru pirmklasniekiem līdz ārstu ieteiktajam? Ir vairāki veidi. Pirmkārt, pērkot, vadieties pēc mugursomas svara un izmēra. Nav jēgas iegādāties mugursomu, kas izgatavota no smagiem materiāliem. Protams, tas ir diezgan pieņemams vecākiem bērniem, taču, ņemot pirmklasnieku par izaugsmi, tas nozīmē nedomāt par viņa veselību. Tikai ortopēdiskai mugurai, kas izgatavota no blīva materiāla, mugursomā jābūt samērā smagai. Piemēram, kartons vai plāna plastmasa. Viss pārējais ir mazs svars.
Veikalā obligāti jāpērk mugursoma ar piestiprināšanu bērnam. Ja mugursomas siksnas nav regulējamas, tas liek bērnam turēt tās ar rokām, lai neslīdētu, šāda mugursoma acīmredzami nav piemērota. Izmēģiniet svērto svaru (šeit mācību grāmatu vietā varat izmantot visas citas grāmatas un priekšmetus).
Pievērsiet īpašu uzmanību otrajiem apaviem, kas bērnam būs jāņem līdzi uz skolu. Tam vajadzētu brīvi iekļauties mugursomā, tai jābūt vieglai un ērtai.
Kā vēl samazināt mugursomas svaru? Protams, naudu par ēdienreizēm ieteicams noguldīt skolas kafejnīcā. Tur ir karsts un svaigs. Bet, ja tas nav iespējams, mugursomā jāievieto tikai viegls ēdiens.
Un vēl viens svarīgs padoms. Jau no pirmajām skolas dienām lūdziet bērnu vienoties ar partneri (pavadoni), kurš un kādas mācību grāmatas pa vienam atved uz nodarbībām no mājām. Nianse šeit ir tāda, ka bieži stundā nav nepieciešams, lai uz galda būtu divas vienādas mācību grāmatas - pilnīgi pietiek ar vienu, kas atvērta labajā lappusē.
