Bērni 2024, Novembris

Radošas aktivitātes ar bērnu ir brīnišķīga atpūtas forma pieaugušajiem. Un kas var būt labāks par atpūtu, kas pavadīta ar labumu! Amatniecības ražošanā bērns daudz mācās, mācās pasauli un veic pārsteidzošus atklājumus - piemēram, viņš uzzina, kā darbojas skaists un noslēpumains tauriņš

Vasarā mūmijas ņem savus bērnus un dodas kopā ar viņiem pastaigā. Svaigs gaiss, maigi saules stari un apkārtējās pasaules pārzināšana labvēlīgi ietekmē bērnu. Karstās dienās nēsājiet mazulim panamas cepuri. Jebkura bērnu skapī šī lieta ir vienkārši neaizstājama

Saņemt dāvanas vienmēr ir patīkami, un to pasniegšana citiem ir divtik patīkama, it īpaši, ja šī notikuma varonis ir bērns. Dāvanu izvēle bērniem nav tik vienkārša, kā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Bērnu preču klāsts ir pārsteidzošs, ar šādu pārpilnību ir viegli sajaukt

Viens no nozīmīgākajiem notikumiem bērnu dzīvē ir Jaunais gads. Šie svētki ir saistīti ar maģiju. Tādēļ jums jādod kaut kas neparasts, pārsteidzošs. Dāvanas izvēle jāpieņem ar visu atbildību. Dažreiz var būt grūti izlemt par kaut ko konkrētu

Psiholoģijā izšķir vairākus uzmanības veidus. Ārēja - uzmanība, kas reaģē uz ārpasauli. Iekšējā uzmanība tiek pievērsta paša domām un emocijām. Uzmanību var kontrolēt (brīvprātīgi) un neviļus - rodas spontāni, kā reakciju uz spilgtu ārēju notikumu

Katrs bērns sapņo saņemt Cūkkārpas vēstuli. Bet kas tur īsti ir, daudziem pieaugušajiem arī nebūtu iebildumu. Kā jūs dažreiz vēlaties aizmirst par visām rūpēm un ienirt burvju pasaulē kopā ar saviem bērniem. Šādi iespaidi paliks visu mūžu. Tātad, kas mums vajadzīgs ideālām Harija Potera brīvdienām:

Lieko svaru bērnībā var izraisīt ģenētiskās īpašības, vielmaiņas traucējumi organismā un nepietiekams uzturs. Jebkurā no šiem gadījumiem zīdainim ir jāizstrādā individuāla diēta, kas palīdzēs pielāgot viņa svaru. Instrukcijas 1

Jaunas mātes dzīvē var rasties situācijas, kurās zīdīšana nav iespējama: steidzama aiziešana no darba, ceļojums, eksāmeni, veselības problēmas utt. Jūs varat ietaupīt izslaukto pienu, lai palīdzētu mazulim palikt bez vērtīga uztura. Ēdienu izvēle Stikla trauki un trauki no caurspīdīgas plastmasas ir piemēroti mātes piena uzglabāšanai

Ķirbju biezenis ir neparasti garšīgs un veselīgs produkts. Tas ir neaizstājams bērnu pārtikā. Lai biezenis nāk par labu mazulim, tas ir ne tikai pienācīgi jāsagatavo, bet arī jāsaglabā. Ķirbju biezeņa pagatavošana Ķirbis ir produkts, kas bagāts ar vitamīniem, mikroelementiem un citiem vērtīgiem komponentiem

Mātes piena kvalitāte ir atkarīga no barojošās mātes uztura, viņas dzīvesveida un vairākiem citiem faktoriem. Lai palielinātu tā tauku saturu, ir rūpīgi jāapsver ikdienas ēdienkartes sagatavošana un jāiekļauj diētā pārtikas produkti, kas palielina piena uzturvērtību

Zīdīšana ir bērna normālas attīstības un izaugsmes atslēga. To nevar aizstāt ar kādiem moderniem maisījumiem. Lai mazulis saņemtu labumu un labu uzturu, jāpalielina piena tauku saturs. Kā atpazīt nepietiekamu piena tauku daudzumu?

Mātes piens ir labākais jaundzimušā bērna ēdiens, tas nodrošina pareizu mazuļa attīstību. Tāpēc jaunās mātes bieži uztraucas, ka slikta kvalitāte vai nepietiekams tauku saturs pienā var būt bērna nepietiekama uztura cēlonis. Ir daži veidi, kā palīdzēt uzlabot mātes piena kvalitāti

Kad sieviete baro bērnu ar krūti, viņai ir jāpieņem pamatoti uztura ierobežojumi. Galu galā visas vielas, kas nonāk mātes ķermenī caur mātes pienu, nonāk arī mazulim! Tāpēc sievietei šajā periodā labāk nelietot ļoti alerģiskus pārtikas produktus, pikantus, kūpinātus un marinētus ēdienus

Pārtikai ir milzīga loma ķermeņa vitālo funkciju uzturēšanā. Tas ir enerģijas avots un šūnu materiāls. Pārtikā esošie vitamīni un elementi daudzus gadus veicina skaistuma un veselības saglabāšanu. Vitamīnu saturs pārtikas produktos Vitamīniem ir milzīga loma ķermeņa dzīvē

Mātes piens ir visnoderīgākā lieta, ko māte var dot jaundzimušajam pirmajos sešos dzīves mēnešos. Tās kvalitāte ir tieši atkarīga no sievietes uztura. Izslēdzot dažus ēdienus no uztura, jūs varat ievērojami samazināt mazuļa alerģiju vai vēdera uzpūšanās risku

Palmu eļļas saturs šajā vai citā produktā satrauc daudzus cilvēkus. Un kā rīkoties mātei, kurai jāizvēlas mazuļa ēdiens, ja šī eļļa ir pieminēta gandrīz uz katras kannas? Pat augstas klases un dārgi zīmoli var ievietot šo komponentu maisījumā

Flegmatisks ir viens no cilvēka temperamenta veidiem, kam raksturīga diezgan stabila psihe. Šādiem cilvēkiem ir mierīgs raksturs. Viņi ir labsirdīgi un solīdi. Flegmatisku cilvēku pazīmes Flegmatisku cilvēku vidū introverti nav nekas neparasts

Bērnam augot, mainās viņa uztura vajadzības. 5-6 mēnešu vecumā mātes piens vai piena maisījumi vairs nespēj nodrošināt pietiekamu kaloriju, vitamīnu un barības vielu uzņemšanu, tāpēc šajā laikā tiek ieviesti papildu pārtikas produkti. Bet, ja zīdainim ir nosliece uz alerģiju, jauni ēdieni viņam jāpiedāvā piesardzīgi, un, lai izsekotu reakcijai uz noteiktu pārtikas veidu, jums ir jāuztur pārtikas dienasgrāmata

Aktīvas izaugsmes laikā pusaudzim ir jāēd pārtika, kas satur optimālu olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, mikroelementu un vitamīnu daudzumu. Jautājumam par diētas sagatavošanu jābūt vecāku kontrolē. Vispārīgi ieteikumi diētas sastādīšanai pusaudzim Bērnam vecumā no 13 līdz 17 gadiem ir nepieciešams sabalansēts uzturs ne mazāk kā pirmsskolas vecuma bērnam

Bieži vien bērns katru dienu spītīgi prasa vecākiem vienu un to pašu ēdienu tikai tāpēc, ka viņam tas patīk. Bērnu gaume tiek veidota pakāpeniski, un pediatri iesaka iemīļoto bērnu pieradināt pie dažādiem pārtikas produktiem, ieaudzinot veselīgus ieradumus jau no bērnības

Bērniem ne vienmēr ir laba ēstgriba, un viņi ļoti bieži atsakās ēst ēdienu, atsaucoties uz faktu, ka tas nav garšīgs. Lai barotu "nehochukha", ir daudz dažādu paņēmienu. Nepieciešams Plātnes, kas attēlo dzīvniekus, neatlaidību un iztēli

Pilnvērtīgs un daudzveidīgs uzturs, kas pilnībā atbilst visām augoša organisma vajadzībām, ir viens no bērna vispusīgās attīstības elementiem. Tāpēc vecāku vēlme organizēt šādu ēdienkarti bērnam gadā ir diezgan saprotama. Zinot tā pamatus, ir pilnīgi iespējams barot bērnu garšīgi un veselīgi

Grūtniecības laikā daudzas, ja ne visas sievietes, nonāk transā par savu uzturu. Sliktākā un bīstamākā lieta jogurta mēģenē viņiem sāk šķist. Pēc tam viņi atrod slēptus draudus tējā un olbaltumvielās. Parasti ir izstrādāti ieteikumi par uzturu grūtniecības laikā, īpaši sievietēm, kas ir šajā stāvoklī

Katra mamma saskaras ar pirmās barošanas problēmu. Pienāk laiks, kad paralēli zīdīšanai jāievieš papildu pārtikas produkti. Bērnam tā ir iespēja uzzināt kaut ko jaunu, bet mātei - jaunu posmu mazuļa dzīvē. Putra un kartupeļu biezeni ir pirmais solis ceļā uz kopīgu galdu

Jo vecāks bērns kļūst, jo vairāk viņam nepieciešami noderīgi mikroelementi. Augļu biezenis ir dabisku vitamīnu un barības vielu avots. Lai šis produkts nekaitētu bērna veselībai, jums jāzina, kā to pareizi ieviest mazuļa uzturā. Instrukcijas 1

Zīdaiņu barības kannas nav jāizmet. Tos var izmantot mājās uzņēmējdarbībai, ja parādāt iztēli. Izdevīgi izmantojiet gan kannas, gan stikla burkas. Un nekaitē ekoloģijai, un jūs pats iepriecināsiet. Instrukcijas 1. solis Mazu priekšmetu glabāšanai

Vai ir laiks podiņā apmācīt savu mazo bērnu? Vispirms jums jāiegādājas pats katls, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet nekomplicēts atribūts. Bet tikai no pirmā acu uzmetiena! Bērnu veikalu plauktos podu klāsts ir diezgan liels. Kuru izvēlēties?

Uzturs ir viens no galvenajiem jautājumiem bērna audzināšanā. Ne tikai bērna veselība ir tieši atkarīga no šīs problēmas risināšanas, jārēķinās ar to, ka personības paradumi veidojas bērnībā. Augļu sastāvs Vispirms jums ir jāizdomā, no kā sastāv augļi

Barojošām mātēm uzturā vienkārši jāiekļauj stiprināti pārtikas produkti. Ja vēlaties ēst tādas ogas kā dzērvenes, brūklenes un smiltsērkšķus, jākonsultējas ar savu ārstu, jo tie var izraisīt alerģisku reakciju zīdīšanas laikā. Jebkura bērna ķermenis pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas ir tik vājš, ka pat visnekaitīgākie no pirmā acu uzmetiena komponenti var izraisīt smagu alerģiju

Vasarā jaunās mātes pārņem vēlme mieloties ar smaržīgu meloni vai spilgti sarkanu arbūzu. Bet vai melones sēklas gūs labumu zīdīšanas laikā, un kā saldās melones ēšana ietekmēs mazuļa gremošanu? Pati melone ir spēcīgs alergēns, tāpēc daudzi zīdīšanas eksperti iesaka atteikties no šī našķa līdz laktācijas beigām

Krāsainus rīsus var izmantot kā smilšu kastes pildvielu un smalku motoru izstrādes materiālu. Tas ir brīnišķīgs materiāls bērnu radošumam: sausā krāsošana, aplikācijas, amatniecība. Rīsus var krāsot vairākos veidos. Nepieciešams - balti garie rīsi

Septiņi mēneši ir svarīgs periods mazuļa dzīvē. Lai labi augtu un attīstītos, zīdainim vairs nav pietiekami daudz mātes piena, un pamazām viņi sāk viņu iepazīstināt ar papildu pārtiku. Līdz 7 mēnešu vecumam pabarojiet savu bērnu sēdus stāvoklī, ideālā gadījumā - uz bērnu krēsla

Zīdīšana ir labākā bērna uztura iespēja, ko izdomājusi pati daba. Bet pat tajos gadījumos, kad tas tiek izveidots un zīdainis netiek barots ar maisījumiem, ir situācijas, kad mātei ir nepieciešams atstāt māju, atstājot bērnu citu ģimenes locekļu aprūpē

Daudzas mātes cenšas pēc iespējas ilgāk barot bērnu ar krūti. Viņi zina, ka tas, cik ilgi bērns dzer mātes pienu, tieši ietekmē viņa imunitāti nākotnē. Tāpēc, pat ja šķiet, ka zīdainim nav pietiekami daudz mātes piena, labāk atstāt jauktu barošanu, nekā pilnībā pāriet uz mākslīgo maisījumu

Putra ir viens no ēdieniem, ko daži cilvēki cieši saista ar bērnību. Lai nenogalinātu bērna mīlestību pret putru, ir ļoti svarīgi to pareizi pagatavot un tā, lai tas izrādās ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs. Instrukcijas 1. solis Sāciet ieviest putru mazuļa uzturā no 6 mēnešiem

Pastkartes aplikācijas zivis ir oriģināls roku darbs. Šādu cirtainu pastkarti var izgatavot ar bērnu, kas vecāks par 1, 5 gadiem, sagatavojot visus nepieciešamos materiālus. Vecāki bērni, kuri zina, kā strādāt ar šķērēm, tiks galā paši. Nepieciešams - līmes zīmulis - krāsains papīrs - marķieri - šķēres Instrukcijas 1

Jebkurā zivī ir daudz noderīgu mikroelementu, turklāt jūras veltes ir fluora un joda avots. Tiek uzskatīts, ka piesātinātās taukskābes, kuru jūras zivīs ir tik daudz, ir ārkārtīgi labvēlīgas ķermeņa veselības uzlabošanai, tāpēc grūtniecēm jāiekļauj zivis uzturā

Seši mēneši ir svarīgs pagrieziena punkts bērna attīstībā. Parasti zobu vēl nav, bet bērns sāk aktīvi kustēties, rāpot, mazāk gulēt. Tas viss prasa papildu uzturu, un, lai gan bērns iepriekš ir saņēmis papildu pārtiku augļu sulu, dārzeņu un augļu biezeņa veidā, sešos mēnešos ar to vairs nepietiek

Ar katru dzīves mēnesi mazuļa fiziskās aktivitātes palielinās, un mātes piens vai mākslīgie maisījumi nespēj pilnībā segt enerģijas izmaksas. Tāpēc vecāki saskaras ar jautājumu par papildu papildu pārtikas produktu ieviešanu, piemēram, putras veidā

Biezputras bērnu uzturā ievada pēc 6, 5-7 mēnešiem, sākumā tās nesatur pienu un nesatur lipekli. Ja jūsu mazulim ir vairāk nekā 8 mēneši un viņš jau ēd putru bez lipekļa - ir pienācis laiks izmēģināt auzu pārslu. Auzu pārslās, salīdzinot ar citiem graudaugiem, ir vislielākais augu tauku daudzums, un auzu pārslas pēc griķu ir otrajā vietā dzelzs, kālija, magnija un fosfora satura ziņā